祖山风景
👍最推荐：
要说秦皇岛周边爬山，连玩带爬的话就去祖山吧。

爬山是一种非常好的锻炼方式，首先山里的空气清新干净，深呼吸一下大自然的新鲜空气让人心情愉悦；其次爬山的过程也是游玩的过程，可快可慢，一边玩一边就锻炼了。爬山挺能锻炼人的毅力的，大部分的山区并不是直接就能爬的，还得走一段进山路，可能等你走到山脚下就已经消耗了一半体力了。📝注意tips：所以为了提升爬山体验，建议乘坐观光车前往。从山脚下开始往上爬，就开始了全身运动，一开始山里不常见的美景会让你目不暇接，然后随着台阶的陡升，大腿开始不听使唤，身上的负重虽然只有水和相机，但也觉得压的喘不过气来。📝注意tips：这时千万不要放弃，每一次停下来都会减少一点登顶的信心，一鼓作气往上爬。到了后半段基本就是靠意志力支撑了，成败在一瞬间，登顶还是返回，就交给你的内心去博弈吧。其实影响我们成功登顶最大的阻碍是返回，返回也是需要时间的，而且是和上来一样长的时间，你爬的越高，往返的时间就越长。所以成功者凤毛麟角，放弃者多如牛毛。

⏳游玩时间：

上山的美景也是会羁绊脚步的，来玩怎能不拍照，感觉到处都是美景，拍啊拍啊，知道发现相机电量掉了一半了，才意犹未尽的继续往上爬。要说拍照无可厚非，可这确实会放慢你的脚步，拿海拔3000米的山来说，爬上爬下需要大概4个小时，如果加上拍照，那就可能得6个小时了。人们一般上午赶过来，晚上又要回家，其实爬山的时间只有4-5小时左右。所以爬山更适合当做一种运动，如果是为了拍照，还是专心观赏吧。

🧳行前准备：

给个穿着上的建议，首先要轻便，尤其是包和鞋。双肩背包容易造成后背捂汗，可以考虑斜挎包；鞋最好是轻便的，底要硬一点，不然踩到石头硌脚，如果是高帮鞋最好穿高桶的袜子，如果脚踝直接挨鞋里会磨破皮。
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