西藏旅游·坐火车去拉萨旅游攻略，收藏！
🌟亮点特色：
👉西藏，是许多人心之向往的地方，它就像美丽的梦中情人，让人魂牵梦绕。广州出发，坐上火车去拉萨，硬卧800多，硬座才不到500的价格，便能饱览沿途无限风光。52小时的“慢生活”，由南向北，自东向西，看风景从秀丽的沿海珠三角，一直变换至苍凉的内陆腹地青藏高原。从广州出发，经湖南、湖北、河南、陕西、甘肃和青海，最终到达西藏拉萨。Z264沿途地貌层次丰富多变，南方的秀丽，西北的苍凉，坐着便能游遍大半个中国。
👉坐到西宁要到对面站台换有氧列车，西宁-拉萨这段是精华段，一天经过四季，风景最好的也就是这一段了，随手拍都是壁纸，我就是从早上拍到下午到拉萨[笑哭R]。会经过青海湖、唐古拉山、可可西里、沱沱河……
👉【关于高反】因人而异，只有到了西藏才知道。可提前一周喝红景天口服液，进藏后心态放好，到拉萨第一天多休息。
👉【药品准备】进藏感冒药、咳嗽药、胃肠安、止泻药、消炎药、创可贴、去痛片、晕车贴、口服葡萄糖，有条件都可以都备一些。
👉【关于衣物】衣服最好穿抓绒衣和冲锋衣，因为高原地区温差很大，一天过四季。这样的衣服既可以防风防雨又可以保暖，其他衣物 ：薄外套、体恤、内衣裤可带一次性的、袜子，有徒步计划最好穿一双户外鞋。
👉【洗漱用品】洗漱包，里面配备好洗漱用品毛巾、洗面奶、肥皂、剃须刀、护肤品等，可带一次性毛巾很实用。
👉【防晒保湿】高原紫外线超强且空气干燥，帽子墨镜、防晒霜或喷雾、保湿水、面膜、护手霜、润唇膏、湿巾必备。
👉【电子设备】手机及充电器，可带一部备用机，手机卡优先选择移动电信；无人机、单反及电池充电器（有些地方禁飞），足够的储存卡。
👉【现金准备】除了扫码支付，还有携带少量现金备用，没有信号或者没有扫码支付时可以用现金。
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✅必体验：拉萨市内景点:布达拉宫（提前购买门票）、大小昭寺、八廓街等逛两三天左右，其他可以选择林芝线、珠峰+纳木错+羊湖线、阿里线，报团（小团或越野车团）或者租车游。客栈酒店都有相关咨询
🏨酒店环境：拉萨客栈民宿、星级酒店、连锁快捷酒店都有，住布达拉宫附近或八廓街附近交通方便点。
🍲菜品推荐：网上看看，可以体验下口碑较好的藏餐。拉萨川菜也比较多，其他美食推荐我觉得「东乡手抓」里的手抓羊肉蛮不错的，它在拉萨的分店也很多。
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📍详细地址：西藏自治区拉萨市
🚉交通攻略：火车至拉萨站，飞机至贡嘎机场，拉萨站打车至市区，飞机场坐机场巴士或拼车
⏳游玩时间：在西藏玩了15天左右
💰人均消费：一个人15天总花费在8000元左右
📝注意tips：刚进藏不要洗澡易高反，进藏第一天多休息，要买氧气去药店
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