梅里雨崩香格里拉大理洱海
第一天：飞抵丽江，住束河古镇；晚随意找个清吧，听听弹唱，典型的丽江小资生活；
第二天：出发香格里拉，吃尼西土鸡；金沙江大拐弯玩玩儿无人机，傍晚抵达飞来寺入住；
第三天：早起看梅里雪山日出，天气不好，只能看到一点点山尖，卡瓦博格深藏在浓雾中；一路下山抵达雨崩村入口。这里进村的徒步路线与越野车路线同步，如果步行就要一路吃土，如果坐车，一人260（导游200）。经过协商，果断决定四人坐车进村。省去半天时间，抵达下雨崩村后直接徒步神瀑；神瀑来回下雨崩村大约5个小时；晚餐时回来，时间刚刚好；
第四天：修改行程，不去冰湖而去最艰难的神湖徒步。神湖难度较大，直线海拔从3000米爬升到4200，均为牧民和村民采药时踩出来的土路。早上8点半出发，至下午2点一刻，天降大雨未见停歇，走到4200一处地势平缓但只有70公分宽的悬崖小路上，风雨交加，安全第一，遂决议返回；下山路极耗体力，全程耗时11小时返回客栈；
第五天：因前一天徒步消耗太大，且雨过之后尼农峡谷有一定风险，遂决定乘车返回。出村的车费略便宜（200），但整体雨崩开销较贵；一路返程，途径纳帕海，兜兜转个大半圈，至香格里拉独克宗古城；古城夜晚逛藏传快乐弦子酒吧，听听民间艺人和热爱音乐的藏族朋友的演唱，颇有体验感；
第六天：离开古城返程，因巴拉格宗，白水台都有各种客观原因不宜过去，按朋友推荐，到香格里拉一处尚未开发的深山里看高山杜鹃，相当俊美；下午继续返程。途中临时起意，香格里拉回丽江的高速已开通，省去不少时间，测算下来赶往大理，环洱海一圈刚好，遂直奔洱海东而去；一路行走在洱海边，拍拍照，吃吃小吃，非常惬意；晚上绕过大理古城直奔洱海西的网红S弯处，找一家小资的临海酒店，吹吹海风，喝个小酒
第七天：从洱海S弯直奔丽江机场，飞离丽江，结束行程。
 
行程总结：
1、  金沙江大拐弯值得打卡，特别有无人机的话，可以拍到更加壮观的画面；
2、  飞来寺的住宿条件较以往改善了很多，当然价格也会上涨；但梅里雪山的日照金山依然可遇而不可求，也许缘分还没到，期待下一次吧；
3、  雨崩进村，推荐坐越野车，花个260，节省体力，减少吃土，而且沿途确实没有特别的景色可言；但可以选择坐到上雨崩，然后徒步下雨崩。从上雨崩遥望下雨崩和远处的雪山，景色不错；
4、  下雨崩村推荐住宿到草场附近，临近神瀑方向。神瀑徒步是几条线路中难度最小的，但已经修了水泥路，返程下坡时脚底较累，感兴趣的此时可以避开水泥路，到旁边的河边走走，沿途是非常多的玛尼堆；
5、  去神湖难度较大，不是正规开发的路线，按村里的规矩一人要交200元的向导费用；实际上向导也没有直接发挥作用，但会主动帮你背东西。路线的话还算清晰，一般不至于迷路。主要是万一出现状况，可以有个临时救援的安排。整体景色的话，其实并不算美，只能说是一种自我的挑战和过程的体验吧；如果天气好，还是推荐走尼农大峡谷出雨崩，感受另一种徒步；
6、  返程去往独克宗古城的路上，可以顺路沿纳帕海走走，网上有关纳帕海（依拉草原）的评论很多，景色与新疆的大草原没法比，且多有不够友好的景区管理，只是顺路而已，不必久留；
7、  独克宗古城对于来过数次的人并无特别吸引力，但有机会可以逛逛有藏区特色的酒吧，听听音乐，倒是难得的体验之旅；
8、  香格里拉的碧沽天池，是个小众景点，网上有它的介绍，但实际路线一般司机很难找到。一路抵达山顶，这里的高山杜鹃蔚为壮观，天池水静谧深邃，难得的隐士美景；海拔3700，五六月间，适合野营，垂钓，拍摄星空；
9、  赶往大理的路况比较好，临近丽江时进入高速，一路顺畅。推荐数次到过丽江的不必返回丽江，直接沿洱海环海自驾，晚上夜宿大理古城或洱海西，第二天直接去机场。既避开了丽江古城的喧嚣，又多了一个洱海环游，轻松惬意。