刚刚,气象台连续发布黄色预警,暴雨+雷暴杀到珠海!

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就在昨晚,小编半夜又被热醒了

贫穷的我开不起空调,只能开风扇了

但是一点都吹不散室内的那种闷热

顺手查查天气

昨天的温度居然高达29℃

如果我没记错,4月还是春天吧?

怎么一点都没有如沐春风般的舒爽?

阴云也挡不住太阳的热情

丝毫缓解不了这种犹如夏天般的闷热感觉

仿佛让我们置身于蒸笼中.....

稍微动一动就要冒一身汗

然而

你以为接下来就是快进键

要被烤化了吗?

你太天真了

不过,既然是春天的地盘

雨水也不是善罢甘休的主儿

时不时就要来刷刷存在感

在暖湿气流的相遇下

今天(周二)

珠海会出现暴雨到雷阵雨

还会伴随降温

今天早上八点,珠海气象局同时发布

暴雨黄色预警+雷暴预警

预计我市将出现骤雨

间中雨势较大,并伴有雷暴

珠海天气也在微博玩起了

实时更新暴雨降临形成

没来前的闷热

龟速般的降雨云团

终于来啦!!

相信你们看到这篇文章的时候估计已经被淋湿啦!

要小编给你们送伞吗?

不过这波降温幅度并不大

它只是让珠海入夏的时间稍晚一点点

然而现实是不会改变的

好消息是周二过后

天气可能会逐渐好转

以多云为主,不过气温也会升高哦!

【天气趋势】受冷暖气流交汇影响,预计今天我市阴天,有骤雨,间中雨势较大,局部地区有一两阵雷暴,请注意防御;25日阴天转多云间中有一两阵雨;展望本周后期,多云有阳光。

珠海市具体预报如下:

24号(周二),大到暴雨转雷阵雨,21℃~25℃;

25号(周三),雷阵雨,22℃~25℃;

26号(周四),小到中雨转雷阵雨,22℃~25℃;

27号(周五),阴转多云,22℃~27℃;

28号(周六),多云,23℃~28℃;

29号(周日),多云,24℃~30℃;

注:中央气象台数据2018年4月24日7:30分发布

非常开心的是:

五一小假期没有雨水的打扰

可以开心的出去浪啦!

虽然温度比较高

最好防晒就好啦!

最后,阴雨天不止在本周持续

五一小假期后回来也会伴随降雨

这种又热、又下雨的天气

最容易的就是暑热、湿重

所以适当调理真的很重要!

阴雨天就喝这16款汤!

苦瓜瘦肉汤

原料: 苦瓜半斤,瘦猪肉半斤,适量盐

做法: 苦瓜去瓤切块;瘦猪肉切成薄片。将苦瓜和瘦肉一起放入锅中,加水煮开,加适量盐调味,即可食用

功效: 清热解暑、明目祛毒,适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多

丝瓜豆腐鱼头汤

原料: 丝瓜两条,鱼头一个,豆腐若干,生姜若干

做法: 丝瓜洗净切角形;鱼头洗净切开两边;豆腐用清水洗净。将鱼头和生姜放入煲里,加水大火煲滚后放入豆腐和丝瓜,转小火煲十五分钟后调味即可

功效: 清热泻火,养阴生津,适用于暑热烦渴、痰喘咳嗽

冬瓜荷叶绿豆煲老鸭汤

原料: 冬瓜,绿豆,老鸭,荷叶

做法: 冬瓜切块,绿豆浸软,老鸭除脏杂、洗净切块,“汆水”,之后一起放入瓦煲,加清水大火煮滚后改文火煲2小时,之后加盐调味便可

功效: 清热消暑、滋阴补益

牛大力枸杞炖鸡汤

原料: 老母鸡半只,牛大力60克、枸杞子10克、盐及鸡精适量

做法: 将鸡洗净、切块; 牛大力、枸杞子洗净;入锅加水烧开去血沫,改文火煮2小时,出锅前加点盐和鸡精调味即可

功效: 补肾、润肺、舒筯活络、抗疲劳

北杏猪肺汤

原料: 猪肺250克, 北杏10克, 姜汁食盐适量

做法: 猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1~2汤匙,用食盐调味即成

功效: 止咳化痰,补肺,适用于慢性支气管炎、肠燥便秘等症

番茄百合猪肝汤

原料: 猪肝300g,小番茄4个,百合适量,姜3片

做法:1、猪肝切薄片,用开水烫一下,捞出。猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。

2、将猪肝腌制约10分钟。如果想让猪肝充分进味,可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓,使调料充分混合。3、番茄切块,与百合用中火煮约10分钟,加入姜片。煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下,这样易将外皮剥掉,不会有皮浮在汤上。百合如选用新鲜的,应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合,可适当延长煲煮时间。

4、加入猪肝及适量调味料,中火煮30~40分钟即可。

玉竹瘦肉汤

原料: 玉竹30克,瘦猪肉150克,精盐、味精适量

做法: 先将玉竹洗净切片,用纱布包好,瘦猪肉洗净切块,然后一同放入砂锅内,加清水适量煎煮,熟后加精盐及味精调味即成

功效: 养阴,润肺,止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核,干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症

乳鸽汤

原料: 清补凉汤料(生熟薏米、淮山各三钱,莲子、百合、玉竹、芡实各二钱)一包,乳鸽两只,瘦肉半斤

做法: 乳鸽、瘦肉、清水各适量同煲三小时,用盐调味即可饮食

功效: 有去湿、开胃、除痰、健肺的功效

北芪虫草花瘦肉汤

原料: 猪腰枚肉650克,北芪6克,天麻2克,虫草花20克

做法: 猪肉切成厚圆片,用腌料腌制30分钟,将猪肉片放入一深盘中,再撒上北芪,天麻,虫草花,清水和料酒,放入蒸锅蒸20分钟后再焖5分钟即可

功效: 滋补强身,性温和,为滋补上品

莲子海带绿豆汤

原料: 海带、莲子、绿豆、大枣

做法: 将海带、莲子洗净后浸泡30分钟,加入绿豆一起放入锅内,大火煲滚后改小火煲30分钟,之后放入大枣,再住15分钟即可

功效: 清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘

冬瓜荷叶扁豆薏米煲猪骨

原料: 冬瓜若干,荷叶,扁豆,薏米,猪骨

做法: 冬瓜切厚块,荷叶剪成两至三片,扁豆薏米稍浸泡。猪骨切段,用刀背稍敲裂,随后将所有食材一起放进瓦煲,加水大火煲滚后,改小火煲2小时即可

功效: 消暑清热,益气滋补

生地冬瓜煲排骨

原料: 冬瓜1斤,排骨1斤,生姜适量,蜜枣3个

做法: 冬瓜、排骨、生姜、蜜枣,一起放入煲内煲2小时,之后加入生地再煲20分钟,之后调味即可

功效: 生地,既凉血,又能滋阴。冬瓜有下气、清热的功效。冬瓜不要去皮,这样祛湿清热效果更明显

大骨海带汤

原料: 豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油各适量

做法: 先将海带用温水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,切成小丁。在锅中放入花生油烧热,放入葱花、姜末煸香,再放入豆腐、海带,注入适量清水烧沸,再改为小火炖烧,加入盐,炖至海带、豆腐入味,出锅装盘即成

功效: 补中益气、和中润燥、清热解毒

枸杞菊花煲排骨

原料: 排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块

做法:1、将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排,或者用腔骨煲汤也很好;2、将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放一点儿;3、放约8碗水烧开,加入排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入;4、加适量盐即可

功效: 清热、解毒、明目、养颜、祛痘

苹果银耳瘦肉汤

原料: 瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量,姜3片

做法:1、 瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。苹果和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火,一定要去掉。此款汤易将味道释放出来,所以煲好后不仅汤好喝,瘦肉味道也很鲜美,建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉,小朋友食用不妨选择五花肉,汤的口感会更好

2、在锅中加入约6碗水,放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后,再用中小火炖约30分钟

3、将银耳洗净,泡软。在起锅前20分钟放入锅中

4、加适量盐,即可上桌

功效: 润肺、化痰、美容

苦瓜凤梨煲鸡汤

原料: 鸡肉500g,苦瓜2条,凤梨半个,姜1小块

做法:1、鸡肉切块备用。可选择翅膀、腿肉或整只,根据个人喜好及食用者人数而定。两人食用,建议选择大腿肉,鸡块不宜切得太小

2、苦瓜去籽切片。害怕苦味的人可挑选颜色浅绿、表面疙瘩大的苦瓜,苦味会比较轻。但从食效上来讲,苦味越重越好。同样苦瓜不宜切薄片,以防煲化

3、凤梨洗净切块。凤梨选择新鲜的最好,洗净切大块后,可放盐、一点儿酒腌一下以利保存。如果不是当季水果,可用糖水罐头代替

4、加水至半锅(约6饭碗),放入所有材料,加适量料酒大火烧开,再改为中火煲约1小时左右,加适量盐,即可

功效: 清热解渴,增强免疫力

素材来源:珠海天气、广东天气、广州本地宝、

网络等

-End-

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目的地: 珠海
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