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白城
市民广场
强身健体,分享武功秘籍
早上去 市民广场 遛弯,偶然在湖区东侧发现,一圈绿树围出来一块练功的空地,树木间隐约有几尊拉架子,亮招式的人像, 走上前去数了数,一共有九尊人像,仔细看模样,长的都差不多,应该是一个人演练九种招式的场景。看了一旁的介绍,才知道这是在练江湖上流传盛广的八段锦,可是传言八段锦只有八个招式,怎么这里却有九个造型?咱这门外汉有点摸不着头脑[Facepalm]

📝科普知识
🥋八段锦
八段锦是一种中国古代气功功法,形成于宋代,最早出现在南宋洪迈的《夷坚乙志》中。由八种肢体动作组成,内容包括肢体运动和气息调理。
八段锦有两层含义,一是表示这是一种集锦多种练习方法的功法;二是源自一种名为“八段锦”的织锦,表示练习时动作连绵。八段锦是在中国古老的导引术中流传最广,对导引术发展影响最大的一种,有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别。
1982年6月28日,中国卫生部、教育部和当时的国家体育委员会发出通知,把八段锦等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年,中国国家体育总局把重新编排后的八段锦等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。

📝江湖老话儿说得好,“练武不练功,到头一场空”,可惜本人只见到图谱(虽然还是3D的😁),却无缘得到心法,望有志者自寻之![Salute]
#旅行真好玩
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2021-07-122021-07-12
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