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稻城
稻城亚丁
稻城亚丁攻略
稻城亚丁攻略|第1⃣次去必须知道的20条建议

第1次去稻城亚丁!不知道怎么玩?快来看看这份攻略和闭坑攻略吧
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🚗种草线路:
D1:成都-泸定桥-海螺沟-磨西古镇
D2:磨西古镇-塔公草原-墨石公园-雅江
D3:雅江-仓央嘉措博物馆-长青春科尔寺-兔儿山-香格里拉
D4:亚丁景区-洛绒牛场-牛奶海-五色海-三神山-稻城县
D5:稻城-石河公园-海子山-草原骑马-新都桥
D6:新都桥-观贡嘎雪山-折多山-康定-成都
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✅一、要小心的坑
1⃣️不要随便买路边的牦牛肉干,绝大多都是假牛肉
2⃣️买纪念品一定要讲价,水分超级大
3⃣️去饭店要去明码标价的餐馆,避免吃完后被宰
4⃣️感冒后千万别去高原,易高反,患肺水肿就麻烦了
5⃣️初到川西高原前两天最好别洗澡,易引起高反
6⃣️低价团一定要小心‼拉你去指定地点就餐、指定地点上厕所、去买土特产等,可能会付出更多的代价
🧥
二、需要准备哪些行李[买爆R]
7⃣️防晒霜、遮阳帽、防晒衣、墨镜,一切可以隔离紫外线的装备都带上
8⃣️7-9月稻城天气昼夜温差大,长袖外套都可以备一件
9⃣️景区内徒步时间会较长,舒适的运动鞋或登山鞋可以提升幸福感
🔟牛肉干、巧克力等补充能量的小零食也可以备一点
[萌萌哒R]
三、关于高反小tip:
1⃣️1⃣️出发前可提前一周服用红景天,降低高反几率
1⃣️2⃣️心态很重要,不要害怕紧张,保持好睡眠问题不大
1⃣️3⃣️头胀:少量多次补水(最好是温水)
1⃣️4⃣️头晕:补充糖分,葡萄糖、巧克力都行
1⃣️5⃣️头疼:可能出现轻微缺氧,建议原地休整,深呼吸,少量多次吸氧缓解
1⃣️6⃣️心跳加速:立即原地休整,吸氧调整直到恢复
1⃣️7⃣️高原上注意不喝酒、不喝碳酸饮料、不吃辣
1⃣️8⃣️拍摄当地人特别是小孩,建议要沟通好后再拍摄,避免不必要纠纷
1⃣️9⃣️千万别自驾!!建议3-4人组团去,建议飞到临近城市(如成都)包车去,一路过去海拔会慢慢升高,可以给大家一个适应期,高反会轻一些,去的路上各种山路小道,自驾不建议,危险也累,找个靠谱的司机会节省很多人力
2⃣️0⃣️种草特色美食:
可体验特色藏餐,包括:青稞酒、酥油茶、青稞饼、糌粑、酸奶、坨坨牛肉、腊猪蹄汤锅、野生菌汤锅
#夏日新趣处
#山清水秀好避暑
#夏日美食探店
2021-07-242021-07-24
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