爱自己，是一门很深的学问

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首先，爱自己的身体，把自己这个生命当做世间唯一的宝贝来呵护，愿意耐心、细心、用心地照料，保证自己货真价实，有效期够长！

这是基本功，涉及每天的营养早餐，绝不吃对身体有害的垃圾食品（那会让你保质期缩短，口气里有异味、身体里潜伏疾病信息，令人潜意识想要远离），绝不让自己不开心，绝不让负面情绪伤害自己的优雅和宁静，绝不与人计较和比较，保持纯洁！🌹​​​​​