白天爬泰山，全程步行8小时


早上8点10分从红门进入景区开始爬山（如果选择步行就从红门入口进山，选择巴士上山在天外村进山），一路向上，大概两个小时到中天门。这半程的路都比较好走，一般都是一段平路，一段台阶，长台阶比较少，一边爬一边欣赏风景也不累。

中天门到南天门，我大概花了2个小时50分钟（当然也可以选择索道直接到南天门），这一段的过程可以用绝望形容了。开始的时候还只是一段一段的长台阶，中间有衔接的缓坡；后来从十八盘开始，一直到南天门全都是台阶，又高又陡的台阶，完全凭着信念往上爬了。中间大概休息了3次，吃点东西补充体力。

爬到南天门之后，再到玉皇顶已经不算什么了~到玉皇顶之后体会到了一览众山小的感觉，才觉得这么辛苦真的没白费。
因为我是第一次爬泰山，不想留遗憾，所以下山也是全程步行，不过后来听大家说绝大多数人都是选择索道或者巴士的，也为自己点个赞！不过下山的时候腿也是抖的，俗话说上山容易下山难，下山的全程我都特别害怕脚滑，一直小心翼翼地走台阶，所以体力不支的话千万不要勉强，安全第一。
小建议:
1.关于登山杖，这个真的建议mai，前半程用处不大，但是十八盘之后真的很有用，没有登山杖我可能上不去南天门的。有的酒店可以免费借，山下商家都是3块钱一根，下山的时候商家还会问你要不要换根1块钱的老冰棍
2.关于防晒，从红门到中天门大部分路都有树荫，中天门之后基本都是太阳直射了，建议穿那种透气的防晒服。
3.关于讲解，讲解的话我自用的是语音导览三毛.游A.PP，用起来挺方便。
#登泰山