布达拉宫|来西藏，需要提前服用红景天吗？
✅✅✅首先，红景天预防高原反应没有显著效果

最近在西藏，见了很多高原反应的人，大多数都说自己喝了一个多星期的红景天了。

去到一个缺氧的地方，依靠的还是逐步适应，慢慢上，这才是王道。如果中途高原反应发生了，如果不严重，可以停留两天适应适应，吃点头痛药。如果厉害，就退回到低海拔地区，吸氧，没什么大不了了，好转之后再重新上去。
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