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成都
料理制作|5分钟高配版葱油面减脂安心
料理制作|5分钟高配版葱油面🍜减脂安心❗️

🌟葱油面好好吃!但是对于像我一样,觉得热量很高,多吃几口还会腻的宝宝们,可以尝试这份高配家庭快手版葱油面呦~
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📖本日食谱|葱油面
🥚食材:
面条、小葱、无菌蛋、杭白菜、白糖、生抽、盐、黑胡椒
🍜步骤:
1、炸葱油:油温六成热,下擦去水分的葱白,炸至微微焦黄,下葱叶,一同炸至焦枯。容器中放少许白糖、生抽,浇入葱油,搅拌开即可。冷藏可保存5天左右。
2、正常一半量的面条煮熟过冷水、杭白菜切条稍焯水,将面条、杭白菜、葱油搅拌均匀,根据咸淡加入适量盐和黑胡椒。
3、无菌蛋煎至半熟,蛋黄拌面很绝!
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🌟因为面条的份量减半,蔬菜条替代了部分面条,热量也相对减少了呦~
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美食制作|快手美食|葱油面|减脂诀窍|料理制作
#海岛夏天有你真甜
2021-08-012021-08-01
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