你还敢喝吗?深圳网红饮料成分曝光!一杯热量=18262步!!

恋上深圳
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现在深圳的天气

简直堪比火焰山!!

奶茶冷饮就成为了我们的

续命神器!

甚至很多人为了打卡网红店

不惜排几个小时的长队

但是这些网红店的奶茶真的好喝到

让你浪费这么多的时间吗?

在鹿角巷被爆出用奶粉调奶茶之际

深圳又有两款奶茶检测出加了甜味剂

很多人误以为

我喝的只是水果茶

并不是奶茶

应该不会长胖吧

哼,图样图森破!!

通过下面这个测评

会刷新我们对平时喝的水果茶的认识

深圳市消费者委员会

联合福田区消费者委员会

宝安区消费者委员会

在深圳各大商区购买了

8款纯水果茶+7款奶盖果茶+4款芝士茶

进行测评

1

检测结果如下~

3杯水果茶得到深圳消委会五星推荐

5杯水果茶得到深圳消委会四星推荐

(同星级排名不分先后)

↓↓↓

看到这些每杯都要走成千上万步

才能消耗的水果茶

小略略吓得都不敢喝了

说好的水果茶就跟水果一样

可以随便喝呢?

此次测评分别从甜味剂、热量、糖分

等方面进行总结~

① 甜 味 剂

有两款水果茶中检测出了甜味剂

你没看错!这两款果茶

你一定不陌生

gaga鲜语&艾薯夫妇

一共有8个品牌的水果茶接受了甜味剂

(安赛蜜、甜蜜素、糖精钠和三氯蔗糖)检测

其中发现gaga鲜语、艾薯夫妇检出有安赛蜜和三氯蔗糖

但均符合食品安全国家标准要求

其它6个品牌水果茶均未检出甜味剂

什么是甜味剂

安赛蜜和三氯蔗糖都属于高倍甜味剂,安赛蜜的甜度为蔗糖的200倍,三氯蔗糖的甜度则为蔗糖的400~800倍!

甜味剂对身体有害吗?

其实,安赛蜜在人体内不代谢、不吸收、不蓄积,24 小时内可完全排出体外。

而三氯蔗糖本身无能量,不会引起肥胖和血糖波动,可供糖尿病、心脑血管疾病患者及老年人使用。它不会引起龋齿,对牙齿健康有利。

只要按标准中规定的使用量

在食品中添加甜味剂

它们就是绝对安全的

不会对人体产生危害

② 糖 总 量

香港卫生署认为:

当每100毫升饮料中的糖含量超过7.5克

则为含高糖分饮料

由于获取水果茶饮中的添加糖含量数据的局限性

深圳市消委会依据国标(GB 5009.8)

测评了8款水果茶的“总糖”

这个“总糖”中还包含了水果本身的糖分哦!

[

1杯茶≈22块方糖

]

此次检测发现8款水果茶中

6款属于高糖饮料

甚至含糖量最高的一款

奈雪の茶含糖量相当于22块方糖

(喝4杯你就吃了一盒方糖呀)

详细如下表↓

其中,奈雪の茶水果茶糖最高

单杯约含方糖22.7块

(每块方糖4.54g)

gaga鲜语糖含量最低

单杯约含方糖7.3块

(可能是加了甜味剂,因此减少了糖的用量)

③ 热 量

[

1杯茶≈要走18262步

]

你知道吗?按照成人每日推荐摄入8400kJ热量计算,一杯享甜芝芝火龙果可提供全天所需能量的30%左右。

你知道要消耗掉它

需要什么吗?

(请看图)

放眼被检测的19杯饮料

有奶盖类果茶,有芝士类,还有水果茶类

每杯饮料提供的能量为820.6到2547kJ不等

各类饮料能量平均值大小比较如下

那在这些饮料之中

哪款热量能相对低一点?

请优选水果茶!

如果同样的600g水果茶类饮料、

有奶盖果茶、芝士类饮料相比

水果茶饮料的热量低了近400KJ(即95.6千卡)

水果茶类饮品样品信息数据表(排名不分先后)

奶盖果茶类饮品样品信息数据表(排名不分先后)

芝士类茶饮品样品信息数据表(排名不分先后)

按消耗1千卡需要走30步算

喝杯水果茶

比喝有奶盖果茶和芝士类饮料

可以少走2868步!

④ 轻 芝 士

每次点饮料你有没有纠结下

我是点芝士还是轻芝士

这种选择困难症到底有意义吗?

先来做个试验

平均下来

轻芝士茶能量约为浓芝士茶的75%

so~

以后买之前还是纠结下吧!

⑤ 到底哪款最好喝?

在哪款水果茶最好喝的测评中——

奈雪の茶的缤纷水果茶、

喜茶的满杯水果绿妍、

享甜的缤纷水果茶夺得前三甲

获评消费者最喜欢的水果茶

水果分量和种类最丰富的测评中——

奈雪の茶的缤纷水果茶、

艾薯夫妇的有故事水果茶、

台盖的缤纷水果茶排名前三

干货都在这了 你会pick哪一款?

关于奶盖

奶盖虽然会提升茶饮的口感

但由于其能量较高,对于需要控制体重

追求健康的消费者应谨慎选择;

科学认识

食品添加剂 ≠ 非法添加物

国家要求范围内都是安全的

这些人群避免过量引用

水果茶含糖较高

儿童、老年人等特殊人群,应避免过量饮用

再次提醒~要减肥的孩子

摸摸自己的游泳圈再下决定吧~

老板说了,您点一个 

小编工资涨5毛!谢谢了!

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资料来源 丨深圳全攻略、深圳城事、南方都市报、网络

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目的地: 深圳
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