长寿之乡-巴马瑶族自治县
巴马瑶族自治县是中国广西壮族自治区河池市所辖的一个自治县，位于广西西北部，全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族，总人口24.12万人。与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县毗邻。 巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地对于当地农民显得万分珍贵和珍惜。巴马是右江革命根据地的中心腹地之一，也是世界第五个长寿之乡。
巴马旅游资源丰富独特，巴马少有而宜人的自然因素令这里物华天宝，人杰地灵，闻名于世的“巴盘屯”小村子有515人中，百岁老人就有七人，是联合国评定寿乡标准的200倍，人称这里为“长寿圣殿”。巴盘、坡月、甲篆山清水秀，近年来引来了不少外地游客到此居住、疗养，冬去春来，他们来来去去，美其名曰“候鸟人”。
地理位置
位置：巴马瑶族自治县位于广西西北部，东临大化瑶族自治县，西邻百色市凌云县、右江区，南与平果、田东、田阳县接壤，北与东兰、凤山两县交界。

地形地貌：巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地对于当地农民显得万分珍贵和珍惜。巴马最高处海拔1216米，最低处221米，大多在600至800米之间，境内盘阳河自北向南悠然而下，将石山点击高清地图带和土山带一分为二，恰似银河系牛郎，两岸相望，很为奇特。
民俗风情：巴马聚居着瑶、壮、汉等12个民族，共同创造历史和文化，形成了独特的民族风情，有番瑶祝著节、壮族三月三歌节、相思烟、半画眉、蓝靛瑶抛绣球，土瑶射弩、打陀螺等古朴的风俗。
历史发展：巴马瑶族自治县旧名万冈县，民国24年（1935年）元月建置，驻地在定马乡巴马村（今巴马镇）。 巴马地域，据史料记载，秦统一前，境地属古百越地。秦始皇33年（公元前214年），秦出兵统一岭南地区，巴马境地属桂林郡。汉初，隶属南越国。元鼎六年（公元前111年），汉武帝平定南越，置九郡，巴马境地以盘阳河为界，河以北属定周县地（治所今宜州市），河以南属增食县地（治所今田阳县），同属交州郁林郡。三国因之。晋朝大兴元年（公元318年），置晋兴郡，巴马境地属晋兴郡增翊县。隋朝开皇九年（589年），隶属郁林郡宜化县。唐懿宗咸通三年（862年）岭南道分东道和西道，在邕管境内的少数民族地方设置羁縻州、县垌。在县境地东南部始设置羁縻恩城州（治所在今那桃周旧村），其余境内大部属羁縻归乐州，同隶属邕州都督府。北宋初年，仍沿唐制，施行“以夷治夷”的土司制度。崇宁五年（1106年）巴马境地北部置羁縻文州，后置绍南寨、思阳县（州、寨、县治所在今盘阳一带），属庆远府（今宜州市）；境地南部置羁縻上隆州（治所在今燕洞），属横山寨（治所在今田东县），隶属邕州（治所在今南宁市）。元袭，文州属湖南道思州民安抚司，上隆州属田州路。明洪武十二年（1379年），东兰知州归附，省文州入，巴马境地北部属东兰州地，南部属田州府。嘉靖七年（1528年），王守仁抚定田州，降田州府为州治，因分州地置十九土巡检司，在巴马境内的南部诸地置岜马、万冈、篆甲（今甲篆）、下隆（今平林至大化乙圩一带）、砦桑（今局桑）土巡检司。清雍正七年（1729年）置哨，巴马境地北部哩喇哨（今盘阳一带）、泗苟哨（今凤凰一带），改属东兰州，同属庆远府。光绪元年（1875年），田州改土归流，设置恩隆县，巴马境地原属土田州的上隆、下隆、篆里一、二、三都（今那桃乡）划归恩隆县管辖，恩隆县治设于燕洞圩（光绪五年县治迁至平马圩）；余下的篆里四都（今巴马）、龙篆三里（今甲篆）归百色同知，同属百色直隶厅。民国初期，巴马境地分属凤山、田东和百色县。 巴马地置边陲，大革命时期起，这里是右江革命根据地的中心之一。1934年冬至1935年初，国民党广西省当局出于镇压革命需要，以“开化边民，施政便利”为由，设立万冈县，县治在定巴乡巴马圩。 1956年2月6日，为贯彻党的民族政策，根据民族意愿及兼顾历史上曾有“岜马”这旧名，成立巴马瑶族自治县，县治在巴马街，1956年12月，属桂西壮族自治州百色地区。1958年1月百色地区改为百色专区，巴马亦属百色专区管辖；1965年5月巴马县改属河池专区管辖；1971年改属河池地区。2002年6月，河池地改市，巴马瑶族自治县属河池市管辖。
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