无阿里不西藏|十月阿里大北线自驾攻略
🗓行程安排：
阿里大北线11日游行程简介

📌第一天：拉萨-雅江河谷-羊湖-浪卡子县-卡若拉冰川-斯米拉山-满拉水库-白居寺-日喀则

📌第二天：日喀则-嘉措拉山口-加乌拉山口-珠峰大本营-绒布寺-白坝

📌第三天：白坝-佩枯措-萨嘎-仲巴

📌第四天：仲巴-公珠措-玛旁雍措-拉昂措-塔钦

📌第五天：冈仁波齐转山（塔钦到天葬台）

📌第六天：冈仁波齐转山，塔钦-札达

📌第七天：札达-古格王朝-皮央东嘎-狮泉河

📌第八天：狮泉河-革吉-聂耳措盐湖-别惹则措-改则

📌第九天：改则-尼玛-当穷措-文布南

📌第十天：文布南-尼玛-达则措-恰规措-色林措-班戈-巴木措-纳木错-当雄

📌第十一天：当雄-念青唐古拉山-羊八井-拉萨


📝注意tips：
✅阿里大北线路况

阿里大北线路况还是可以的，基本都是走的国道。
阿里大北线旅游必备物品

📌1、太阳镜 ：西藏海拔高，紫外线强，墨镜能防紫外线强光，拍照也好看

📌2、防晒霜：日照强烈，紫外线强，选用防晒度较高的防晒霜

📌3、帽子/围巾：冬春季西藏较冷，人体热量流失最高是头部，有帽子围巾防晒又保暖

📌4、口罩：风沙较大，但如果影响高原呼吸，还是别戴口罩了

📌5、润唇膏、凡士林：11月到6月西藏几乎不下雨，特别特别干燥，防嘴唇皮肤开裂

📌6、伞：紫外线较强，可防晒挡雨

📌7、补水面膜（皮肤补充水分，不然会很难受）、护肤品（注意：西藏气压较高，一定要密封好护肤品，以免泄露）

📌8、葡萄糖：能补充体力，对高反也有一定作用

📌9、个人洗漱用品、个人身份证件以及边境通行证

📌10、保温杯：6月份之前建议带热水杯，矿泉水太冰

📌11、厚外套：西藏早晚温差大，抗风保暖的外套很重要。建议采取剥洋葱的形式穿搭，方便穿脱。春夏秋：外套+长袖+薄款棉服；冬季：正常冬装、滋润护肤品。西藏地区天气干燥，空气稀薄，紫外线强烈，全年需做好防晒措施。

📌12、零食：建议准备坚果类补充体能的零食、士力架、压缩饼干，以应对不时之需

📌13、睡袋：珠峰、圣象天门、阿里转山的住宿条件有限；可以考虑自带薄薄的床单式睡袋，可以隔脏

📌14、建议带以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维C泡腾片、胃药、纱布、眼药水及消炎药。可以准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。

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