漫漫朝圣路|阿里转山季|十月转山攻略
✅准备一天转完的朋友必须要满足以下两个条件：

📌一、没有严重的高原反应，要做到在5000米以上只要不动，坐下来就能慢慢地恢复呼吸频率。

📌二、有充沛的体力（平原都走不了54km的建议不要去直接尝试）。

✅装备：

📌冲锋衣、墨镜、小背包（水，葡萄糖，士力架）。

✅一天转山可能欣赏不到冈仁波齐峰，因为第一个最佳观赏点（曲古寺7km）那时候还是黑夜。

✅准备两天转的网上有很多攻略在我这就不在啰嗦，两天时间充裕，不必担心，即使上山中途不行，可以付费坐藏民的马上下山。

✅直接坐车前往塔钦在西藏客运站单程票650，建议第一次来西藏的朋友，可以报拼车的阿里8日游，中途不去古格王朝，留两天转山，需提前跟司机协调，这样又可以欣赏阿里美景，又可以转山，一举两得。

|冈仁波齐|阿里转山|古格王朝|阿里南线|西藏旅游攻略
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