游玩西藏有哪些注意事项？建议收藏备用
👌🏻进藏后的注意事项和建议

📌1、高原紫外线较强，除了带上遮阳帽、遮阳伞和墨镜以外，也要给自己的肌肤涂上防晒指数50+的防晒霜哦！

📌2、高原地区天气多变，可随身携带雨伞以防万一。

📌3、高原行走应步伐缓慢，少食，动作太快或吃得太饱都会消耗氧气。

📌4、西藏气候干燥，水分流失严重，应多喝水补充水分，还可随身携带润唇膏和润喉片缓解不适。

📌5、刚到西藏第一天最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天建议不要洗澡，避免着凉。

📌6、拉萨城区有很多人力三轮车，伴着叮铃铃的声音在古城游览也是不错的选择，上车前要商议好价格。


📌7、高原旅行会易身感疲惫，可带上小瓶葡萄糖口服液随时补充体力，西藏各个药店都会有卖。

📌8、多吃水果蔬菜，或口服维生素C。

📌9、八廓街等地有琳琅满目的藏式风格商品，普通纪念品价格都不贵，还可以砍价，若要买贵重的珠宝首饰，建议到专卖店挑选，这样产品质量有保障，可以多看几家，货比三家。

📌10、酥油茶是很多游客必打卡的，但甜茶其实更合大众口味，与奶茶味道相似。

📌11、在西藏不管走到哪一定要带好身份证，大部分景点、关卡都必须刷身份证通行。

📌12、西藏各地都有便携式氧气瓶出售，不建议租用大罐氧气，既不方便也不实惠。
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