甘南旅行最全的6天5夜攻略 避雷指南
大西北的自然风光真是一绝，随手拍即使大片


🚉交通攻略：
我们是抵达兰州后，再从兰州租车自驾游甘南的，兰州交通还是挺方便


🗓行程安排：

Day1 兰州集合，租车开启自驾之旅


兰州美食推荐:

1、正宁路(18: 00-凌晨 12: 00)最为著名，手抓羊肉、羊脖子、杂、羊肠面、炕羊肉、各色烤肉琳琅满目!正宁路68号的牛奶鸡蛋哈的甜胚子奶茶，一定不能错过。

2、大众巷有兰州著名的马子禄牛肉面、马爷炒面、胡家包子、茹记甜食，此外还有幺妹川菜、香满楼等美食。

✨小贴士:

1、初到高原地区，请避免剧烈运动，请不要洗头发。

2、西北紫外线强烈，请做好防晒措施，西北早晚温差大，请注意保暖。



Day2 兰州-甘加草原拉卜楞寺夏河住一232公里

早上八点左右，兰州出发，前往[甘加草原]，甘加草原很好出片，建议穿黑色或者棕色系的衣服，很好看，没有太阳的时候还是挺冷的，建议披一件羽绒服，拍照的时候脱一下就好了


看完甘加草原，拍完照就前往[拉卜楞寺]，拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大佛寺之一，是历史上甘南地区的政教中心，拉卜楞寺之于夏河，相当于大昭寺之于拉萨。拉卜楞寺被称为“世界藏学院”，他是一座大学，保留了藏传佛教的教学体系。

个人建议不需要进寺庙里面，并没有什么看的点，而且进里面佛殿是不能拍照的，其实在外围红色墙拍照即可，这样还省了门票。外面红色的寺庙墙壁很出片，但是注意不要穿过于暴露的衣服，穿的保守点

✨小贴士:

1、进佛殿不能拍照，进佛殿要脱帽

2、尊称喇嘛为阿卡，与西藏不同

3、不能踩踏跨越经幡


Day3 夏河-桑科草原-扎尕那-扎尕那住- 270公里

早上从夏河县出发，途径桑科草原，一路穿越沿途的牛羊漫野，满眼的绿草茵茵，看远处的山峦叠嶂，不由得让人放松，感受甘南的“漫”时光。

桑科草原那个长回廊挺好拍的，其他没啥

参观完后乘车前往[扎尕那]，

扎尕那的话不要听其他攻略说的，不需要到山顶去，没必要，山顶都是牛马粪，体验感极差

只要坐观光车到中间驿站停下来，再顺着栈道走几百米就好了，就可以到最美的地方

沿着路程返回，结束行程，入住酒店。

小贴士:

1、草原地区，早晚温差比较大，天气也多变，注意保暖
2、高原地区，紫外线较强，注意防晒。


Day4 扎尕那-花湖-若尔盖-黄河九曲十八弯-唐克住- 205 公里

早晨乘车前往[花湖]，沿途欣赏[若尔盖草原]，若尔盖草原有“川西 北高原的绿洲”之称

花湖我们没进去，看了一眼没啥看点，没必要花钱进去

只要在外面那个骑马场骑马就好了，是整个行程里骑马最便宜最爽的地方了，而且蹭拍照不收费，那些小哥哥人贼好

可以先回酒店休息，到了5点6点再去前往[九曲黄河第一湾] ，看日落

九曲黄河第一湾位于若尔盖草原腹地，白河再次汇入黄河，形成了声势浩荡的九曲黄河第一湾，在这里既能欣赏到黄河落日的辉煌，也能感受草原的壮丽之美。

九曲黄河第一湾最美还是黄昏时，当夕阳一-点点变红朝山际落下之时，整个河谷笼罩在一片金黄之中，蜿蜒的河水和天边的云层相互辉映，色彩斑斓，漂亮极了。当整个太阳都落下，整个天也暗了下来，观景台两侧的灯亮了起来，我们也就结束了一天的行程，返回酒店入住。


Day5 唐克-瓦切塔林-莲宝叶则-阿坝住-266公里

瓦切塔林避雷，别去，脏乱差

莲宝叶则是本次旅行中最美的地方了，很美，车其实是可以开上去的，问下工作人员




Day6 阿坝-米拉日巴佛阁-兰州-392公里



👍最推荐：
莲宝叶则


👎最不推荐：
瓦切塔林


📝注意tips：

●穿衣指南

甘南属于高原地区，平均海拔3000米左右，昼夜温差比较大，建议携带一些保暖的衣物， 类似于冲锋衣、轻羽绒等。

高原地区，天气多变，建议带上雨具、雨伞或雨衣

甘南地区景色以草原和藏族文化为主，拍摄美照，可携带纯色的长裙(红色、白色)，民族风服饰，也可携带纯色的围巾(红色围巾可在寺庙的红墙下拍摄)或是其他亮色的围巾。

●护肤指南

甘南属于高原地区，海拔较高，紫外线比较强，需要准备一些常 用的防晒用品，例如高倍防晒霜(户外建议安耐晒小金瓶)，太阳镜、帽子等。甘南的天气比较干燥，建议做好补水，可以准备保湿霜、润唇膏、面膜等。

●药物指南

如果担心初到高原，会出现不适应的情况，可以自行准备一些常 规药品，如感冒药、胃肠药、葡萄糖口服液、晕车药、维生素含片等


我们每个月都会组队出去玩，欢迎加入我们一起组队出去玩呀

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