🏃‍♀️最近在减脂，就想自制健康营养又不会胖的美食。于是买了韩国甜椒，它的颜值很在线，膳食纤维含量很高，热量和含糖量较低，减脂时期吃再合适不过了。
🫑铺上一层保鲜膜，生菜打底，放入煎好的荷包蛋、鸡胸肉、西红柿片、黄瓜片、甜椒圈，接着盖上生菜，再用保鲜膜包起来。这样甜椒蔬菜三明治就搞定了。一口咬下去非常爽脆，可以吃到甜椒淡淡的甜味，真的超棒哦。