运动一下
又是好多天没运动了
⭕️
大家大家这两天有停下来吗？
现在就是弯道超车的时候。
想要夏天超越别人，那就从现在开始少吃点油腻的东西，多吃点肉，多运动，等到明年夏天你就是街上最靓的仔。
其实每天运动还真的挺难的每天又要上班，又要安排时间运动，还要调整自己的饮食。
就觉得已经上班，累成狗还要再去换额外的时间保持身材，但是拥有好身材的人运气真的不会很差。 #我的有爱旅途 #我的有爱旅途 #秋天的色号 #城市人文手记 #秋天的调色盘