乐行喵小姐
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夏河等(2)
拉卜楞寺等(11)
甘南旅游已回,真的不太建议1-3月去甘南,因为…
因为太美了!!!
甘南,这片被神灵偏爱的净土,藏着山川的壮丽、宗教的神圣、草原的辽阔。从兰州出发,一路向西,深入甘南的腹地,用8天时间,沉浸式感受一场心灵的净化之旅。

行程速览

1. Day1:兰州深度游:
黄河风情线
-
甘肃省博物馆
- 正宁路小吃街
2. Day2:兰州 -
拉卜楞寺
-
桑科草原
- 郎木寺:拉卜楞寺 - 桑科草原 - 郎木寺
3. Day3:郎木寺 -
郭莽湿地
- 莲宝叶则 - 阿坝:郎木寺 - 郭莽湿地 - 莲宝叶则
4. Day4:阿坝 - 色达:五明佛学院 -
坛城

5. Day5:色达 -
观音桥
- 马尔康:东嘎寺 - 观音桥 - 马尔康
6. Day6:马尔康 -
红原月亮湾
- 九曲黄河第一湾 - 唐克:红原月亮湾 - 九曲黄河第一湾
7. Day7:唐克 - 若尔盖花湖 -
扎尕那
:若尔盖花湖 - 扎尕那
8. Day8:扎尕那 - 兰州:扎尕那日出 - 返程

每日行程

第一天:兰州→邂逅黄河之都

沿着黄河风情线漫步,打卡
黄河母亲像
这一标志性雕塑,感受母亲河与华夏文明的交融。紧接着来到中山铁桥,这座百年老桥横跨黄河,见证了兰州的历史变迁。再前往水车博览园,欣赏古老的灌溉工具,感受兰州独特的水利文化。晚上前往正宁路小吃街,品尝地道的兰州美食,如灰豆子、甜醅子等。
📍景点:黄河风情线、黄河母亲像、中山铁桥、水车博览园、甘肃省博物馆
🍱美食:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子

第二天:兰州→拉卜楞寺→桑科草原→郎木寺

上午从兰州出发,前往夏河,抵达后参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺。这里拥有世界上最长的转经长廊,漫步其中,感受信仰的力量。下午前往桑科草原,广袤的草原上牛羊成群,可骑马驰骋,体验游牧民族的生活。傍晚时分,抵达郎木寺,这里被《中国国家地理》评为“人一生要去的50个地方”之一。
📍景点:拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺
🍱美食:藏包子、酥油茶、牦牛肉火锅

第三天:郎木寺→郭莽湿地→莲宝叶则→阿坝

清晨,在郎木寺的袅袅炊烟中醒来,感受这座小镇的宁静与祥和。随后前往郭莽湿地,这里是黑颈鹤的栖息地,广袤的湿地风光令人心旷神怡。接着前往莲宝叶则,这里怪石嶙峋,湖泊星罗棋布,宛如仙境。晚上抵达阿坝县,品尝当地特色美食。
📍景点:郎木寺、郭莽湿地、莲宝叶则
🍱美食:阿坝牦牛肉、和尚包子、酸菜面块

第四天:阿坝→色达

上午从阿坝出发,前往色达。抵达后,进入五明佛学院,漫山遍野的红色僧舍,如众星捧月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿,场面极为震撼。傍晚时分,登上坛城,俯瞰整个佛学院的壮丽景色,欣赏绝美的日落。
📍景点:五明佛学院、坛城
🍱美食:藏式酥油饼、血肠、酸奶

第五天:色达→观音桥→马尔康

上午在色达自由活动,可前往东嘎寺,这座古老的寺庙历史悠久,寺内珍藏着许多珍贵的文物。下午前往观音桥,这里山清水秀,景色宜人。晚上抵达马尔康,感受这座城市的独特魅力。
📍景点:东嘎寺、观音桥
🍱美食:马尔康老腊肉、荞面馍馍、酸菜搅团

第六天:马尔康→红原月亮湾→九曲黄河第一湾→唐克

上午从马尔康出发,前往红原月亮湾。这里的草原地势平坦,白河蜿蜒曲折,在阳光的照耀下,宛如一轮弯月,美不胜收。下午前往九曲黄河第一湾,登上观景台,俯瞰黄河在此蜿蜒而过,水天相接,景色壮观。晚上住在唐克镇。
📍景点:红原月亮湾、九曲黄河第一湾
🍱美食:烤全羊、黄河鱼、奶皮

第七天:唐克→若尔盖花湖→扎尕那

上午前往若尔盖花湖,这里是中国最美的湿地之一,夏季湖畔五彩缤纷,宛如童话世界。下午抵达扎尕那,这座被群山环抱的藏族村落,宛如世外桃源。可徒步走进村子,感受藏族人民的淳朴生活。
📍景点:若尔盖花湖、扎尕那
🍱美食:蕨麻米饭、藏式烤羊排、青稞酒

第八天:扎尕那→兰州

早起观赏扎尕那的日出,当第一缕阳光洒在村子上,整个村落被染成金黄色,美轮美奂。随后,带着满满的美好回忆,踏上返程之路。
📍景点:扎尕那日出
🍱美食:沿途可品尝当地特色小吃

出行准备

1. 证件:身份证、驾驶证、行驶证等重要证件。
2. 衣物:甘南地区昼夜温差大,需携带保暖衣物,如羽绒服、冲锋衣等。同时,准备一些轻便的衣物,方便白天活动。
3. 药品:准备一些常用药品,如感冒药、肠胃药、晕车药等,以防身体不适。
4. 其他物品:防晒用品、保湿护肤品、相机、充电宝等。

注意事项

1. 尊重当地习俗:甘南地区以藏族为主,要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯,如进入寺庙要脱帽、禁止拍照等。
2. 预防高反:甘南部分地区海拔较高,可能会出现高原反应。提前做好预防措施,如提前服用抗高原反应药物,避免剧烈运动等。
3. 路况信息:自驾前提前了解路况信息,部分路段可能因天气或其他原因出现道路封闭或路况不佳的情况,合理规划行程。
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13天前发布IP:广东拍摄于2025-01-13
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