长阳天柱山爬坡拉练
秋高气爽来一场爬坡拉练，活动活动关节，激活一下肌肉记忆。选址宜昌长阳天柱山，夜宿清江边，波澜不惊，远眺群山映衬晚霞，清晨沿着清江画廊看朝霞，时间就这样悄悄的溜走，没有一丝痕迹。