门源
祁连山·岗什卡雪峰景区
岗什卡雪峰,人生第一座雪山攻略
前期准备
证件类:携带身份证、其他可能需要的证件如学生证、军官证等,以获取相应优惠。
衣物类:准备冲锋衣裤、抓绒衣、排汗内衣、羽绒衣裤、高山靴、雪套、头盔、墨镜、帽子、手套等,做好保暖和防护。
装备类:登山杖、冰镐、安全带、上升器、下降器、主锁、保护器等专业登山装备,若不熟悉可租赁。
其他物品:保温水壶、防晒霜、唇膏、急救包、个人常用药品、高能量食品如巧克力等。
交通指南
外部交通:各地游客可先抵达西宁,再从西宁前往岗什卡雪峰。
内部交通:从西宁到岗什卡雪峰,可选择自驾,沿宁互高速、张汶高速等行驶;也可乘坐班车到门源,再转乘前往景区的车辆。景区内有观光车,从游客服务中心到七彩瀑布。
行程规划
两日游:第一天从西宁出发,前往浩门镇,适应高海拔环境,欣赏沿途风光。第二天从浩门镇出发,沿227国道到岗什卡雪峰入口,经游客服务中心到七彩瀑布,徒步至观峰台和大本营。
三日游:第一天抵达西宁,适应环境。第二天从西宁出发,途径青石嘴镇,游玩后前往岗什卡游客服务中心、七彩瀑布,徒步至大本营。第三天从大本营出发,尝试登顶三峰或主峰,之后返回西宁。
景点介绍
七彩瀑布:从游客服务中心乘车7公里可到达,瀑布在阳光照射下会呈现出七彩光芒。
观峰台:海拔4123米,从七彩瀑布徒步2公里左右可到达,可近距离观赏雪山景色。
大本营:海拔4300米,是登山爱好者驻扎营地,也是大众游客近距离接触雪山的最佳点。
注意事项
体能准备:出发前一个月保持一定运动量,提高心肺功能,出发前一周减少运动。
高反预防:提前服用抗高反药物,到高海拔地区前几天避免洗头洗澡,注意保暖,避免感冒。
安全事项:务必听从向导指挥,不得私自行动,遇到恶劣天气或突发情况,要服从安排强制下撤。
前期准备
证件类:携带身份证、其他可能需要的证件如学生证、军官证等,以获取相应优惠。
衣物类:准备冲锋衣裤、抓绒衣、排汗内衣、羽绒衣裤、高山靴、雪套、头盔、墨镜、帽子、手套等,做好保暖和防护。
装备类:登山杖、冰镐、安全带、上升器、下降器、主锁、保护器等专业登山装备,若不熟悉可租赁。
其他物品:保温水壶、防晒霜、唇膏、急救包、个人常用药品、高能量食品如巧克力等。
交通指南
外部交通:各地游客可先抵达西宁,再从西宁前往岗什卡雪峰。
内部交通:从西宁到岗什卡雪峰,可选择自驾,沿宁互高速、张汶高速等行驶;也可乘坐班车到门源,再转乘前往景区的车辆。景区内有观光车,从游客服务中心到七彩瀑布。
行程规划
两日游:第一天从西宁出发,前往浩门镇,适应高海拔环境,欣赏沿途风光。第二天从浩门镇出发,沿227国道到岗什卡雪峰入口,经游客服务中心到七彩瀑布,徒步至观峰台和大本营。
三日游:第一天抵达西宁,适应环境。第二天从西宁出发,途径青石嘴镇,游玩后前往岗什卡游客服务中心、七彩瀑布,徒步至大本营。第三天从大本营出发,尝试登顶三峰或主峰,之后返回西宁。
景点介绍
七彩瀑布:从游客服务中心乘车7公里可到达,瀑布在阳光照射下会呈现出七彩光芒。
观峰台:海拔4123米,从七彩瀑布徒步2公里左右可到达,可近距离观赏雪山景色。
大本营:海拔4300米,是登山爱好者驻扎营地,也是大众游客近距离接触雪山的最佳点。
注意事项
体能准备:出发前一个月保持一定运动量,提高心肺功能,出发前一周减少运动。
高反预防:提前服用抗高反药物,到高海拔地区前几天避免洗头洗澡,注意保暖,避免感冒。
安全事项:务必听从向导指挥,不得私自行动,遇到恶劣天气或突发情况,要服从安排强制下撤。
26天前发布IP:青海拍摄于2025-01-24