在UplusYoga，瑜伽带来的心灵沉静
越来越忙碌的工作，让人也浮躁起来。闺蜜酱是瑜伽🧘‍♀️的十级爱好者，在她的带动下，也想感受下瑜伽的魅力，这家就是她一直推荐的UplusYoga

瑜伽馆门口布置的就很喜欢，我们都想成为更好的自己，进门后小姐姐就热情迎接，店内纯木家具，优雅大气，人文气息十足，每一处都细节满满，氛围温馨有爱，让人心灵沉静下来🕯

瑜伽老师人很nice，我也算是0基础的新人，练习不会给到难度很高的动作，动作不到位也会很贴心地纠正我角度，还根据我的体型给了不少建议，有些问题是因为生活习惯导致的，通过冥想、呼吸的系统练习等可以慢慢改善🔮

刚开始练习韧带不太好，底盘也不是很稳，老师说正常，瑜伽就是一种静修的运动方式，一直坚持才能改善体型线条，看得到的是体型的变化，看不到的是内心的平和和充实，真正达到心灵与精神的统一⚖️

练完瑜伽，出了一身汗，反而觉得通体舒畅，原先的疲乏感瞬间烟消云散，店家还会贴心提供养生粥，以后还会来坚持打卡哟🎐

🧘‍♀️UplusYoga悠伽瑜伽U＋（香溢花城馆）
📍石泉东路融创精彩天地B区3层