秋日“柚”惑,最撩人的南非西柚来啦!

掌上乌鲁木齐去哪吃
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在这个凉爽的秋日里,每次看到西柚,

都觉得特别赏心悦目,

淡红色的果肉,散发出特别诱人的果香,

酸爽中带点微微苦,细品之下又会回甘。

西柚中的维生素C非常丰富,

热量低糖分少,健身餐单必备,

秋天吃最合适不过了。

南非西柚新鲜个大,果皮光滑紧致。因日晒充足染上艳丽的红彩,十分美观;果肉含糖量低,是健康水果的上好选择。另外,西柚皮薄无籽,果肉柔嫩红艳,如宝石般泛着淡淡的粉红色光泽。切开来清香四溢,入口更是水润多汁,酸甜中略带甘苦,口味独特舒适。

西柚の营养价值

南非西柚,含有丰富的营养成分,其果肉柔嫩,多汁爽口。南非西柚果肉柔嫩,多汁爽口,略有香气,味偏酸、带苦味及麻舌味。西柚中含有钾却不含钠,而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶,因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。

葡萄柚作为水果,有助给我们补充维生素与微量元素,肉质是红色的,还可以提供胡萝卜素。并且他的热量也比较低,也比较适量一些慢性疾病的食用,如,高血压,高血脂。

西柚 の减肥功效

说到西柚,最最最让仙女们着迷的还是她自带减肥的能力。各大减肥餐榜单无一例外,都把西柚放在首位推荐。其实西柚还有个小秘密,它能够快速消肿,吃完第二天看上去像是瘦了一圈。对于第二天要拍照、约会的小仙女来说,是很心机的水果了!通过吃西柚减肥,想不瘦都难,在这个秋日,幸好“柚”你,让我们轻松享“瘦”。除此之外,西柚还有如下功效:

01

滋养肌肤

富含维生素C、E、P及叶酸,强化皮肤毛细孔功能,有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。吃上它,减肥的同时,还可以美容养颜。

02

孕妇首选

天然叶酸,叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。所以处在孕期的准妈妈们,千万不要忘了来一份西柚哦~

03

预防疾病

维生素P,减少血管脆性;

钾,维护心脏、血管、肾功能;

果胶,降低胆固醇;

柚苷配基,抑制糖尿病。这么多预防疾病的功能,你还在等什么?

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西柚 の食用及禁忌

Taboo:

服用减肥茶时忌食西柚

身体虚寒者或者年长者不宜多吃西柚

高血压患者不宜食用西柚

怎样购买

禾田青南非西柚6个装(超值大果)

规格:单果200-280g

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