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莫干山
莫干山风景名胜区
莫干山值得你来
人生第一次徒步献给莫干山葛岭仙境,虽然全程只有区区6km,但是爬升高度达到了500多米,这和许多入门线路动不动就10km相比好像很简单,可是我就是被这个距离迷惑了!这条路线虽然距离短,可是路况相对复杂,从爬升来看坡度也是比较陡的,以至于我一上来就哇哇乱叫,不知道从哪里下脚,害怕得直呼想要回家。不过好在比较难爬的土路就一开始那一段,后来就顺利好多,只是有一个相当于50层楼高的台阶爬坡,也着实让我气喘吁吁了一番。下面总结一些适合像我一样全新小驴出行首发的小贴士,可能真的很简单,大神们见笑啦!
最好穿一双登山鞋,防水性能和防滑程度都更加优越,包裹性还好,我穿的是高帮的,脚踝处非常稳定。要知道,就算是大晴天,山上的路上也会有许多树叶堆积,加上有斜坡,滑是一定的,更不用说下过雨或者有烂泥了,普通运动鞋可能会湿会滑,不及登山鞋合适。
登山杖必须,我是没有的,一个同行的小伙伴分了一根给我,需要调节到合适的长度,而且在你有困难的时候,你前面的人也可以拉你的登山杖助你一臂之力。在有些地方如果需要手脚并用,新手请把登山杖收起来放包里,以免手不够用[笑哭]
[爱心]关于护膝,我建议佩戴,作为新手我是一直在尾队的,徒步爬山几乎不怎么休息,尤其下坡连续走坡度的土路或者台阶对膝盖来说压力很大,我们要好好保护好膝盖,如果膝盖受伤,伤害是不可逆的,我们同行的小伙伴都有佩戴护膝哦!
徒步一定要注意力集中关注脚下的路,和城市散步不同,山里的路就算是台阶也没有标识,如果只顾着拍照或者聊天而不注意脚下,很容易崴脚或者踏空,所以新手还是建议小心一点
在需要的时候寻求帮助,不要硬扛,有人拉你一把会好许多!
虽然很累,一直说要回家,不过有一说一,山里的空气是真的好!当你感觉身体被掏空的时候,回头便是万丈青山,这是超级棒的奖励,让你觉得一切都好值得!如果你从来没有爬过山,我觉得可以试一次哦
📍详细地址:莫干山风景名胜区
2022-01-172022-01-17
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