冬天进补好时节噢

遇上心软的神
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#冬令进补好时节 秋天到了,记得煲一些滋补又营养的汤喝。秋季到,气候干,提醒你,多喝水,吃果蔬,少辛辣,多喝汤,保健康,常运动,深呼吸,多休息,睡眠足,讲卫生,勤洗手,防腹泻。 秋冬易节养生忙,一日三餐多喝汤; 天气晴好晒晒背,调节机体免疫强; 温水加醋多泡脚,夜夜美梦睡得香; 昨日烦恼付流水,难得糊涂心欢畅。 祝你健康!

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