乐东｜我愿意再来尖峰岭爬山🌄
其实这是第二次爬尖峰岭了，第一次来还是在19年，你问我还愿意再去吗？我的答案是：我愿意🙋🏻
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尖峰岭在海南算是开发的比较完善的山体了，走过的石阶和木栈道都不得不感叹一下开发者的人工艰辛，除了个别路段是泥路，但是也早已被人为踩成了阶梯
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这一次来是从凌晨开始爬，就为了等候那一抹日出🌄给大家总结一下几个注意的细节：
🔸提前查看日出的时间，计算好自己住的地方到尖峰岭国家森林公园的距离，从景区门口到山脚下还需要再开大约半个小时的车程
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🔸我们从龙沐湾海边出发大约三点出头起来洗漱，三点四十出发到景区再到山脚，大约一个来小时，将近五点开始往山顶上爬，我到达山顶的时间大约是6点出头，整个园区有两个方向，一个天池方向，一个尖峰方向，到天池需要约半小时，到尖峰也需要半小时，所以如果想要住天池的话，到山脚下也需要大概一小时的时间
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🔸 爬上山大约一小时左右，视每个人的体力情况而定，在山顶等候的时间预留大约二十分钟到半小时左右，计算好路途的时间和日出时间，就可以知道自己大概要什么时候出发啦
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🔖Tips.
1、建议爬山前喝点糖水，或者带甜味的茶水，因为爬山过程中主要消耗的是糖分，不建议吃扎实的东西，吃得太饱会更加容易累，而且身体在一边消化又一边运动的同时，加上海拔的升高，可能会产生呕吐头晕的不良反应
2、爬山一定要注意保暖，凌晨是山里气温最低的时候，还是挺冷的，动起来的时候会流汗，但是一定不要脱衣服以防着凉，爬到山顶等候的时候是真的冷
3、对于不经常运动的小伙伴来说，爬山还是比较消耗体力的运动，但是开弓没有回头箭，选择来爬就一定要坚持下去，爬山的过程中要学会控制自己的呼吸，用鼻子去呼吸，深吸一口气再慢慢地用鼻子呼出去，尽量不用嘴巴呼吸，这样消耗的能量更多也会更累
4、山脚下有手电筒🔦可以租赁，交20块钱押金，下山后归还后返还押金即可
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当你看到日出这一抹“大蛋黄”或者山顶辽阔风景的时候，整个人都会心情开朗愉悦，虽然路途辛苦，但是大自然的美好都会让你觉得一切值得
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🌄：尖峰岭国家森林公园
📍：海南省乐东黎族自治县
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