以下是一份青甘环线玩乐攻略，以7天行程为例：

行程安排

- Day1：西宁—

—

—茶卡镇 从西宁出发，前往青海湖，可在黑马河附近观赏湖景，傍晚前往茶卡盐湖看日落。

- Day2：茶卡镇—

—翡翠湖—大柴旦 上午前往察尔汗盐湖，下午抵达大柴旦翡翠湖，欣赏多彩盐池。

- Day3：大柴旦—水上雅丹—南八仙雅丹—大柴旦 沿着315国道前行，游览水上雅丹和南八仙雅丹，感受独特地貌。

- Day4：大柴旦—石油小镇—

—敦煌 途径石油小镇，参观敦煌古城，晚上逛

。

- Day5：敦煌—

—

—敦煌 上午参观莫高窟，下午去鸣沙山月牙泉骑骆驼、看日落。

- Day6：敦煌—嘉峪关—七彩丹霞—张掖 参观

，傍晚到达七彩丹霞看日落。

- Day7：张掖—扁都口—

—门源—西宁 沿途欣赏扁都口风光，游玩祁连大草原，七月底还能看到门源油菜花。

景点介绍

- 青海湖：中国最大内陆咸水湖，可在湖边漫步、骑马，欣赏湖光山色。 

- 茶卡盐湖：有“天空之镜”美称，晴天时湖面如镜，倒映天空和山峦。 

- 莫高窟：世界文化遗产，有众多精美的壁画和彩塑，需提前预订门票。 

- 鸣沙山月牙泉：沙漠中的绿洲，可骑骆驼、滑沙，欣赏沙漠日落。 

- 张掖七彩丹霞：色彩斑斓的丹霞地貌，在阳光照耀下美如画卷。 

美食推荐

- 西宁：手抓羊肉、酸奶、炕锅羊肉、尕面片等。

- 敦煌：驴肉黄面、杏皮水、胡羊焖饼、烤全羊等。

- 张掖：搓鱼面、臊面、炒炮、牛肉小饭等。

住宿建议

- 西宁：推荐住在城西区或城东区，交通、餐饮便利。

- 茶卡镇：住宿选择较多，可根据预算挑选。

- 大柴旦：有酒店和民宿可供选择，提前预订。

- 敦煌：可选择市区酒店或鸣沙山附近民宿，方便游玩。

- 张掖：住在市区，靠近七彩丹霞景区班车停靠点。

注意事项

- 衣物：青甘地区早晚温差大，即使夏季也需备保暖衣物，如冲锋衣、抓绒衣等。

- 防晒：紫外线强，携带高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣等。

- 高反：部分地区海拔较高，提前准备抗高反药物，行程中避免剧烈运动。

- 交通：景点距离远，建议包车或租车自驾，提前规划路线和预订车辆。