东海秘境·星辰与海的浪漫邂逅——南麂岛全攻略
中国最美十大海岛之一，海水清澈如“果冻蓝”，沙滩细软如贝粉星辰。

蓝眼泪奇观：5月晴天夜晚，大沙岙沙滩可邂逅荧光海浪。

日出与草甸：

的天然草坪与礁石群，是《国家地理》认证的封神取景地。

悬崖洞穴酒店：270°海景房，分分钟拍出“圣托里尼”大片。
 

交通指南

上岛方式

高铁+船运：

温州方向：高铁至平阳站（推荐）→打车15分钟到

码头→乘船1.5-2小时抵岛。

新增2025年路线：温州状元岙码头→高速船1小时直达（适合晕船党）。

船票预订：提前3天在“南麂客运旅游”小程序购票，旺季（6-9月）建议提前1周。

舱位选择：中舱145元（181座无遮挡，性价比高），上舱160元（颠簸易晕船）。

岛内交通

环岛公交：船票含6次免费乘车（三盘尾末班车12:00返回）。

电瓶车租赁：100元/天，骑行彩虹公路超治愈。
 

住宿推荐

性价比之选：大沙岙沙滩民宿（500元/晚起），如月畔湾民宿，步行5分钟到沙滩，可加工海鲜。

网红打卡：后隆洞穴酒店（800元/晚起），天然岩石房+悬崖咖啡厅，拍照出片但隔音较差。

学生党友好：蔚蓝相思度假酒店（200元/床位），多人间氛围热闹。

特色体验：沙滩帐篷露营（200元/晚），9月无需空调，夜晚观星。
 

行程规划（2天1夜精华版）
Day 1：沙滩漫步·日落渔歌

上午：抵达后直奔大沙岙沙滩，游泳、赶海（退潮时挖沙蛤、抓螃蟹）。

下午：沿海骑行至马祖岙，拍摄海上牧场与归港渔船，日落时分橘色海面绝美。

夜晚：沙滩星空露营或民宿观星，5-6月有机会偶遇蓝眼泪。

Day 2：日出草甸·秘境探索

清晨：5点乘首班公交至三盘尾，看海上日出，绿野仙踪草坪拍白裙大片。

上午：礁石栈道徒步，退潮时可见“龙脊”奇观（注意防滑）。

下午：探秘火焜澳玻璃海潜水，或司令部旧址登顶俯瞰全岛。
 

美食攻略

必吃推荐：

黄鱼家烧：渔民现捕，鲜嫩无腥味（人均100元）。

沙蛤汤：南麂三宝之一，汤汁乳白鲜甜。

海鲜炒粉干：大沙岙排挡的锅气代表作（40元/份）。

自带补给：岛上零食少且贵，建议带自热火锅、矿泉水。
 

实用贴士

最佳季节：5-9月海水最蓝，7-8月旺季住宿翻3倍，错峰选5月下旬或9月。

必带物品：防晒霜（SPF50+）、驱蚊液、晕船药、洞洞鞋、500元现金（信号弱）。

环保规定：禁止带走贝壳，违者罚款；全岛限塑，建议自带水杯。

隐藏玩法：

海钓体验（200元/人，钓石斑鱼）。

7-8月参与“海鸟监测员”活动，保护中华凤头燕鸥。
 

避坑提醒

美龄居：仅历史遗址，无景观，时间紧可略过。

阴天劝退：海水呈现灰绿色，景色大打折扣。

浮潜安全：选择正规俱乐部，勿贪便宜。
 

2025年新增体验：三盘尾玻璃栈道悬空观海，状元岙码头高速船1小时直达。
带上这份攻略，去南麂岛感受东海最纯净的蓝与星空下的荧光浪漫吧！