南宁等(4)
南宁凤凰宾馆（火车站地铁站店）
游荡在珠峰南大本营的几朵格桑花——尼泊尔EBC徒步&加都奇旺游历24天(与月影合作)
……在这段冰川中徒步，前后看不见人，灰色的冰渍石堆满大地，茫茫一片，举头便见锋芒凌厉的座座雪山，犀冷的山峰如利剑般插向蓝色的天际，整个天地统一在一种冷灰的色调中，这种气氛是荒凉的，冷寂的，然而又是有力量的，仿佛凝聚了万万年的光阴，或将再永存万万年，又或将瞬间摧毁一切，改变一切，宇宙是悲壮的吗， 人生是悲壮的吗，一个人，以及人的一生，对于天地鸿蒙宇宙洪荒，对于历尽沧桑的大自然，我们唯有感慨，唯有敞开我们无尽的胸怀，让我们迈开脚步行走吧！……月影)
这是一条被誉为徒步者的终极梦想的路线。十五天的徒步之旅结束了，然而没有终结的梦想，没有终结的旅程，没有停止的脚步，梦想永远没有停止的那一天，结束，是新一轮的开始，下一次我重新背起行囊，那里可能是可可西里，雅鲁藏布，或许是……不管怎样的一种状况，始终保持一颗快乐的心去进行艰难或者休闲的旅行。
从开始的第一天踏上EBC，以为路会很漫长，直到最后一天走出来，感觉十五天就如同昨天一般，山里的日子过得很快，行走，吃饭，睡觉，看风景，就这样简单而单纯的日子。当我回到原点，心还没有结束这段旅程，感觉自己还能走一圈，就是这样的，梦开始的地方也是结束的地方，同时又是新一轮梦想升华的地方。
旧岁最后一日我们从山里走出，新年的第一天，我坐在鲁克拉的客栈的露台晒太阳，看着四周的山峰云起云涌，听着直升机升升降降的声音，我感到这是这些天来最休闲最惬意的时光。由于天气原因，鲁克拉机场的小飞机4，5天不能起飞了，驴客们不少滞留在这里，然而，鲁克拉还是安静的，在这样的季节里。一只被誉为神鸟的乌鸦在我头顶的树上丫丫直叫，直升机的轰鸣表示又有人打飞的出去了，或者珠峰地区有人需要救援，时而一颗颗碎米雪珠天上掉下来，倏地钻进衣服里或地里就不见了，我在发呆，时光就这样静静地流去……
时或这些天的旅程会浮现在眼前
关于EBC
珠峰在尼泊尔的名字叫Everest，因而珠峰在尼泊尔境内的南大本营称为EBC。
坤布Khumbu地区位于喜马拉雅山脉珠峰地区的南侧，最负盛名的EBC徒步路线，被誉为徒步者的终极路线就位于此地，这边风景独好，徒步在3000—6000米的高海拔地区，每天与雪山为伴，世界六大高峰这里能瞻仰到4座，珠峰（8844米）、洛子峰（8501米）、马卡鲁峰（8436米）、卓奥友峰（8201米）。这里雪峰林立，途中还有一些相对不算太高的山峰供登山者攀登，如Islang Peak(6189)，AmaDablam(6856),我们在路途中遇一队韩国登山队攀登一座6000多的山峰，一名队员不行罹难。
行程的起点是距离加德满都直线距离不到200公里，海拔2840米的Lukla（卢卡拉），通常选择飞机往返，如果搭乘汽车，只能到最近的Jiri，再翻山越岭走上4，5天才能到。徒步路线包括三条不同的山谷, Gokyo, Kala Pathar,Chukung，走完大环下来一般需要12到20天，依据个人情况而定，15天为适中的徒步强度，个别人用9天走完有的甚至比20天更长的时间。
10月和11月是最适宜的徒步季节，我们徒步的12月相对人少，天气转冷，但晴朗，天空明丽能见度高，1月2月基本大雪封山，不宜行走。这条路线上徒步设施完善，沿途有客栈和餐厅，几乎你的每一站都会得到基本物资和休息的保障，不过，像过垭口前后的唐那Dragnag和宗那Dzonglha这里客栈可能会在淡季关闭，这时你可能要及时调整你的行程。
尼泊尔是徒步天堂,由于有喜玛拉雅山拯救隊(由世界各地医义务医生组成)很少有高山症而死亡.山上很多地方有卫星电话,直升机飞来救援要4.5千美元。
请向导和挑夫是减轻你旅途的风险的和艰难度的保证，当然，如果你体力很好，功课做得很好，可以无向导无背夫完成，更可以减轻费用，相当一部分人是这样进行的。另外，客栈的食宿是可以砍价的。
我们计划的行程(伊娃同学制定)
D1 12/17 lukla - Namche 16 km 8 hours (could split into 2 DAYS)
D2 Namche - Macchermo 14 km (could split 2)
D3 Macchermo - Gokyo 10km
D4 Gokyo - Gokyo Ri - Gokyo 6km 5hrs (could stay one more day)
D5 Gokyo> Chola Pass> Dzonglha 15 km
D6 Dzonglha> Gorak Shep= 14km
D7 Gorak Shep<> Kala Pattar <> EBC (could stay one more day)
D8 Gorak Shep> Dingboche 13km
D9 Dingboche(4410)---Chhukhung(4730) 4 hrs
D10 Chhukhung(4730)——Chhukhung-Ri（5550米）-——Dingboche
D11 -12 Dingboche - lukla
D15 Lukla - Kathmandu
(can have 2 flexible days during the treking)
实际走下来的行程
D1 12/17 lukla鲁克拉 - Momjo
D2 Momjo – Namche南池- Khumjumg
D3 Khumjumg - Dhole
D4 Dhole – Macchermo- Gokyo
D5 Gokyo—第四湖-- Gokyo
D6 Gokyo- Dragnag
D7 Dragnag> Chola Pass(5400)垭口> Dzonglha
D8 Dzonglha-- Loboche-- Gorak Shep
D9 Gorak Shep -- EBC - -Gorak Shep(5140)
D10 Gorak Shep-- Kala Pattar(5600)-- Loboche
D11 Loboche --- Dingboche ---Chhukhung(4730)
D12 Chhukhung(4730)——Chhukhung-Ri（5550米）-——Chhukhung
D13 Chhukhung---Pangboche--Tengboche
D14 Tengboche-- Namche-- Momjo
D15 12/31 Momjo --Lukla
1/1—1/2 因天气状况飞机延误，在鲁克拉等待
（江同学和伊娃用14天完成徒步，我们从第11天分开走，在鲁卡拉再会面）
途中手绘蓝线是我们走的路线
一般来说多数人走ebc环线按逆时针方向走，我们则按顺时针方向走，也就是我们从Gokyo山谷上，过Chola Pass垭口，上到ebc，从Chhukhung山谷下。Gokyo山谷这边比较安静，保持静好的心态攀登徒步看风景，我认为很好，这要感谢伊娃做的路线计划，Tengboche这边则人多吵杂，下撤时一溜烟过去就好了。但按从Gokyo上的难度会稍大一点。
我们的情况，以供参考。
一行4人，2人12月15号从南宁飞加都，2人16号从北京飞加德满都，在加都凤凰宾馆会面。
凤凰宾馆之前预定好，700尼币一天，中国人开的，说汉语，有实惠地道的川菜餐厅。电话00977-1-4246949， 如果第一次去尼泊尔或外语不好是首选
凤凰汇率，人民币-尼币1：10.8美元-尼币1：71.5
凤凰拨国内电话50尼币一分钟
向导由预先联系好，向导Min是博卡拉人，家族都是做高山向导的行业，他的兄弟带领过伊娃走ABC。
Min16号与我见面办进山证，订加都--鲁克拉小飞机票事宜，进山证1000尼币，机票往返每人230美元，向导半价115美元，向导机票费用由我们负责。
17号7:30坐小飞机，早点动身，预防天气有变。机场税200尼币每人。
到达鲁克拉请向导熟悉并且机场有登记的3个背夫。
向导费20美元天，背夫15美元天。费用每几天付一次。总体来说向导背夫的费用比以往的高，但有信誉的向导很负责，背夫也没有出现以往所说的中途加价的问题，且我们的背包都超过15公斤。
进山前要换取足够的尼币，我2人换了1000美元（约70000多尼币），刚好够用。
出了山到鲁克拉要去确认第二天的机票，如果天气不好有可能会耽搁。天气耽搁的情况直升飞机可起飞，包一架2500美元，坐4—5人（我们差点被迫打飞的了）。也可选择徒步5天从Jiri出去，如果你还徒步余兴未尽的话。
吃穿住行
药物必备，我们这次用到的药有，红景天，高山药，整肠丸，藿香正气水，健胃消食片，黄连素，感冒药（白加黑，维c银翘片），清火栀麦片，活络油，百草油。
肠胃药很常用，高原上肠胃容易出问题，一个是高山反应所致，一个是高原上烧水的沸点低，不足以消灭有害物质，导致肠胃感染，我平时一般极少闹肚子，到了那里情况就异常了，肚子闹腾的频率变高。
高山药很重要。我们这次4人基本上没有出现明显的高山症状，大多是得益于伊娃同学从香港买的高山药，另外我有提前10天服用红景天。关于高反，我认为心态很重要，若是你老担心着自己什么时候会高反，那就真的高反了，我的态度是，忘记它，忘记自己是在高原上行走。看风景。
装备。平时的徒步装备都用上，防寒首要，衣物要添上羽绒衣，眼镜对于保护眼镜很重要，尽量带简易冰爪，以备过Chola Pass垭口和冰面用（我们带了但没使用，有备无患）。带睡袋隔脏用，也预防客栈被子不够。我带--20°的睡袋天天晚上被热醒。
山上住宿200—700RS不等，多数在200-400之间。
食物较以往的帖所说的有所提价，多在200--500RS一份，米饭，面，鸡蛋，土豆是主要食物，缺少蔬菜。我们自带的榨菜，汤料包最开胃。
热水和开水都要钱，灌我750ml的水壶花60--150RS不等。洗脸热水有时要钱有时不要钱。
充电曾充过100——350RS\小时的，数次下来，一笔不小的开销。
早上8：00左右出发徒步，下午最晚4-5点前收队，不要走到太晚，冷，太阳一下山就急速降温。
在海拔上升的地方不要走太急，以免高反。
第二湖畔
世界最长的Ngozumba冰川尽头的卓奥友
在Chhukhung-Ri望如雄鹰展翅欲飞的AmaDablam
四峰日落
Nuptse峰日落
珠峰BC
5600米Kala Pattar经幡下的珠峰
ebc冰塔林下的江同学和伊娃
坑肯肯
谢谢版主加分鼓励，并感谢A总出发前给予的帮助！
山狼小弟近来可好？:handshake
山四军辛苦了！1+1>2兄弟:handshake
森哥来顶，真给力！:handshake
黑色金字塔珠峰
nupts的不同角度，真是横看成岭侧成峰啊
5110的Loboche pass看坤布山谷
鲁克拉开始徒步，路遇一个日本老人，八十八岁，曾经三十七次走EBC，每次去湖里游泳，现在结冰了，他的向导说他们将刨开一个冰洞让他跳进去游。很爱说话，爱开玩笑，邀我去日本。
结束.是新一轮的开始，下一次我重新背起行囊，那里可能是可可西里，雅鲁藏布，或许是……不管怎样的一种状况，始终保持一颗快乐平常的心去进行艰难的旅行。
望着他们骄健的身影.相差几百米的我.只能嗄然止住脚步.感叹 : 梦游处，鬓已残，心未死.
就是这样的，梦开始的地方也是结束的地方，同时又是新一轮梦想升华的地方。...
不时间这些天的旅程会浮现在眼前
翻越了Chola Pass垭口.穿越成功已经是胜算在握。第二天.我们轻松地踏上去珠峰大本营的征程！
途中，我们几人不约而同唱起了:我家住在黄土高坡，...
有几个外国人也加入了我们的队伍。
锋芒凌厉的座座雪山，犀冷的山峰如利剑般插向蓝色的天际，整个天地统一在一种冷灰的色调中，这种气氛是荒凉的，冷寂的，然而又是有力量的，仿佛凝聚了万万年的光阴，或将再永存万万年，又或将瞬间摧毁一切，改变一切.
感谢楼上各位朋友给力。
EBC被誉为徒步者的终极梦想的路线。因为有了你们.然而没有终结的梦想，没有终结的旅程，没有停止的脚步，梦想永远没有停止的那一天，结束，是新梦想永远没有停止的那一天，结束是新一轮的开始，下一次我重新背起行囊，那里可能是可可西里，雅鲁藏布，或许是……不管怎样的一种状况，始终保持一颗快乐的心去进行艰难的旅行。
希望与楼上各位驴行偶遇。
这些壮丽就这样静默地存在在那里，力量极其强大却从来不争不宠。
真让人感受庄子所谓“天地有大美而不言”。
再次谢谢楼上各位
一个人，以及人的一生，对于天地鸿蒙宇宙洪荒，对于历尽沧桑.神秘莫测高深的大自然，我们唯有感慨，唯有敞开我们的胸怀，让我们迈开脚步走吧！……
奇旺游历.....
```````````
{:4_129:}
{:4_107:}
{:4_126:}
云层上的佛光---恭祝看贴.回贴的朋友们新春快乐.万事胜意！
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这种气氛是荒凉的，冷寂的，然而又是有力量的，仿佛凝聚了万万年的光阴. 宇宙是悲壮的吗， 人生是悲壮的吗，一个人，以及人的一生，对于天地鸿蒙宇宙洪荒，对于历尽沧桑的大自然，我们唯有感慨，唯有敞开我们无尽的胸怀，让我们迈开脚步行走吧.(照片为伊娃提供)
```````````
哈 哈 哈
谢谢165.密位.雨静.夜空
我基本已收笔了.看到PP太好了.又感慨几句。
水是眼波横，山是眉峰聚
图片江南摄
说起徒步EBC大环线，其实我们并没有什么计划打算，想起来突然想找个地方去走走，便和华商量着去溜溜。
在我们出发前广西的何泠和大兄大哥知道我们要去ebc于是联系一下后，一拍即合，商量好到尼泊尔直接集合上路就是。
我们一向喜欢这样的几个人的行走抑或登山，没必要从长从短计议，想去了便去吧，只为了放松心情。这次路上和何泠大兄两人，我们两人组成的队伍还算是非常配搭的，路上有言则多，无言则少，我平时喜欢一个人带着华蒙头徒步拍照，大兄何泠两人也差不多。走累了便休息休息，路上算是休闲中时刻有着艰难。整条大环线下来，包括滞留的几天一共20天，和何泠大兄结下了深厚的情谊，回到加都之后大快朵颐更是令人怀念，那最后的晚餐吃得我们四人直呼痛快。四人吃了满满一桌的饭菜，照饭店老板的话说我们吃了10个人的饭量都有了。我们大笑三声继续放开肚皮大吃。感谢大兄，感谢何泠，感谢华，感谢路上的向导和背夫，感谢我们的一路精彩。
何泠，一个坚强的女子，自由画家，路上虽然走得慢点，但是韧性和持久耐力很厉害，这样其实更适合在高山海拨徒步。何泠有着非常乐观的性格，虽然一路艰难不断依然快乐不断。
大兄，一位退休的老大哥了，却有着相当厉害的徒步能力和心理承受能力，路上有几次差点因为高反退缩了，但是一直坚持下来，最后适应高反之后一点事都没。在高山上面和我这个小青年一样嚯嚯地跑着都没事，那个令人佩服啊。一路和大兄老哥聊天谈天尤其收获不少，谢谢大兄。
大兄和何泠，看看后面是什么？两人所在的是海拨5300左右的小黑山（具体什么名字忘了）顶。
路遇一队德国徒步队伍
路上两大女强人合影一个……
在加都机场和向导阿min同志……
途中国画
……在这段冰川中徒步，前后看不见人，灰色的冰渍石堆满大地，茫茫一片，举头便见锋芒凌厉的座座雪山，犀冷的山峰如利剑般插向蓝色的天际，整个天地统一在一种冷灰的色调中，这种气氛是荒凉的，冷寂的，然而又是有力量的，仿佛凝聚了万万年的光阴，或将再永存万万年，又或将瞬间摧毁一切，改变一切，宇宙是悲壮的吗， 人生是悲壮的吗，一个人，以及人的一生，对于天地鸿蒙宇宙洪荒，对于历尽沧桑的大自然，我们唯有感慨，唯有敞开我们无尽的胸怀，让我们迈开脚步行走吧！……月影)
这是一条被誉为徒步者的终极梦想的路线。十五天的徒步之旅结束了，然而没有终结的梦想，没有终结的旅程，没有停止的脚步，梦想永远没有停止的那一天，结束，是新一轮的开始，下一次我重新背起行囊，那里可能是可可西里，雅鲁藏布，或许是……不管怎样的一种状况，始终保持一颗快乐的心去进行艰难或者休闲的旅行。
从开始的第一天踏上EBC，以为路会很漫长，直到最后一天走出来，感觉十五天就如同昨天一般，山里的日子过得很快，行走，吃饭，睡觉，看风景，就这样简单而单纯的日子。当我回到原点，心还没有结束这段旅程，感觉自己还能走一圈，就是这样的，梦开始的地方也是结束的地方，同时又是新一轮梦想升华的地方。
旧岁最后一日我们从山里走出，新年的第一天，我坐在鲁克拉的客栈的露台晒太阳，看着四周的山峰云起云涌，听着直升机升升降降的声音，我感到这是这些天来最休闲最惬意的时光。由于天气原因，鲁克拉机场的小飞机4，5天不能起飞了，驴客们不少滞留在这里，然而，鲁克拉还是安静的，在这样的季节里。一只被誉为神鸟的乌鸦在我头顶的树上丫丫直叫，直升机的轰鸣表示又有人打飞的出去了，或者珠峰地区有人需要救援，时而一颗颗碎米雪珠天上掉下来，倏地钻进衣服里或地里就不见了，我在发呆，时光就这样静静地流去……
时或这些天的旅程会浮现在眼前
关于EBC
珠峰在尼泊尔的名字叫Everest，因而珠峰在尼泊尔境内的南大本营称为EBC。
坤布Khumbu地区位于喜马拉雅山脉珠峰地区的南侧，最负盛名的EBC徒步路线，被誉为徒步者的终极路线就位于此地，这边风景独好，徒步在3000—6000米的高海拔地区，每天与雪山为伴，世界六大高峰这里能瞻仰到4座，珠峰（8844米）、洛子峰（8501米）、马卡鲁峰（8436米）、卓奥友峰（8201米）。这里雪峰林立，途中还有一些相对不算太高的山峰供登山者攀登，如Islang Peak(6189)，AmaDablam(6856),我们在路途中遇一队韩国登山队攀登一座6000多的山峰，一名队员不行罹难。
行程的起点是距离加德满都直线距离不到200公里，海拔2840米的Lukla（卢卡拉），通常选择飞机往返，如果搭乘汽车，只能到最近的Jiri，再翻山越岭走上4，5天才能到。徒步路线包括三条不同的山谷, Gokyo, Kala Pathar,Chukung，走完大环下来一般需要12到20天，依据个人情况而定，15天为适中的徒步强度，个别人用9天走完有的甚至比20天更长的时间。
10月和11月是最适宜的徒步季节，我们徒步的12月相对人少，天气转冷，但晴朗，天空明丽能见度高，1月2月基本大雪封山，不宜行走。这条路线上徒步设施完善，沿途有客栈和餐厅，几乎你的每一站都会得到基本物资和休息的保障，不过，像过垭口前后的唐那Dragnag和宗那Dzonglha这里客栈可能会在淡季关闭，这时你可能要及时调整你的行程。
尼泊尔是徒步天堂,由于有喜玛拉雅山拯救隊(由世界各地医义务医生组成)很少有高山症而死亡.山上很多地方有卫星电话,直升机飞来救援要4.5千美元。
请向导和挑夫是减轻你旅途的风险的和艰难度的保证，当然，如果你体力很好，功课做得很好，可以无向导无背夫完成，更可以减轻费用，相当一部分人是这样进行的。另外，客栈的食宿是可以砍价的。
我们计划的行程(伊娃同学制定)
D1 12/17 lukla - Namche 16 km 8 hours (could split into 2 DAYS)
D2 Namche - Macchermo 14 km (could split 2)
D3 Macchermo - Gokyo 10km
D4 Gokyo - Gokyo Ri - Gokyo 6km 5hrs (could stay one more day)
D5 Gokyo> Chola Pass> Dzonglha 15 km
D6 Dzonglha> Gorak Shep= 14km
D7 Gorak Shep<> Kala Pattar <> EBC (could stay one more day)
D8 Gorak Shep> Dingboche 13km
D9 Dingboche(4410)---Chhukhung(4730) 4 hrs
D10 Chhukhung(4730)——Chhukhung-Ri（5550米）-——Dingboche
D11 -12 Dingboche - lukla
D15 Lukla - Kathmandu
(can have 2 flexible days during the treking)
实际走下来的行程
D1 12/17 lukla鲁克拉 - Momjo
D2 Momjo – Namche南池- Khumjumg
D3 Khumjumg - Dhole
D4 Dhole – Macchermo- Gokyo
D5 Gokyo—第四湖-- Gokyo
D6 Gokyo- Dragnag
D7 Dragnag> Chola Pass(5400)垭口> Dzonglha
D8 Dzonglha-- Loboche-- Gorak Shep
D9 Gorak Shep -- EBC - -Gorak Shep(5140)
D10 Gorak Shep-- Kala Pattar(5600)-- Loboche
D11 Loboche --- Dingboche ---Chhukhung(4730)
D12 Chhukhung(4730)——Chhukhung-Ri（5550米）-——Chhukhung
D13 Chhukhung---Pangboche--Tengboche
D14 Tengboche-- Namche-- Momjo
D15 12/31 Momjo --Lukla
1/1—1/2 因天气状况飞机延误，在鲁克拉等待
（江同学和伊娃用14天完成徒步，我们从第11天分开走，在鲁卡拉再会面）
途中手绘蓝线是我们走的路线
一般来说多数人走ebc环线按逆时针方向走，我们则按顺时针方向走，也就是我们从Gokyo山谷上，过Chola Pass垭口，上到ebc，从Chhukhung山谷下。Gokyo山谷这边比较安静，保持静好的心态攀登徒步看风景，我认为很好，这要感谢伊娃做的路线计划，Tengboche这边则人多吵杂，下撤时一溜烟过去就好了。但按从Gokyo上的难度会稍大一点。
我们的情况，以供参考。
一行4人，2人12月15号从南宁飞加都，2人16号从北京飞加德满都，在加都凤凰宾馆会面。
凤凰宾馆之前预定好，700尼币一天，中国人开的，说汉语，有实惠地道的川菜餐厅。电话00977-1-4246949， 如果第一次去尼泊尔或外语不好是首选
凤凰汇率，人民币-尼币1：10.8美元-尼币1：71.5
凤凰拨国内电话50尼币一分钟
向导由预先联系好，向导Min是博卡拉人，家族都是做高山向导的行业，他的兄弟带领过伊娃走ABC。
Min16号与我见面办进山证，订加都--鲁克拉小飞机票事宜，进山证1000尼币，机票往返每人230美元，向导半价115美元，向导机票费用由我们负责。
17号7:30坐小飞机，早点动身，预防天气有变。机场税200尼币每人。
到达鲁克拉请向导熟悉并且机场有登记的3个背夫。
向导费20美元天，背夫15美元天。费用每几天付一次。总体来说向导背夫的费用比以往的高，但有信誉的向导很负责，背夫也没有出现以往所说的中途加价的问题，且我们的背包都超过15公斤。
进山前要换取足够的尼币，我2人换了1000美元（约70000多尼币），刚好够用。
出了山到鲁克拉要去确认第二天的机票，如果天气不好有可能会耽搁。天气耽搁的情况直升飞机可起飞，包一架2500美元，坐4—5人（我们差点被迫打飞的了）。也可选择徒步5天从Jiri出去，如果你还徒步余兴未尽的话。
吃穿住行
药物必备，我们这次用到的药有，红景天，高山药，整肠丸，藿香正气水，健胃消食片，黄连素，感冒药（白加黑，维c银翘片），清火栀麦片，活络油，百草油。
肠胃药很常用，高原上肠胃容易出问题，一个是高山反应所致，一个是高原上烧水的沸点低，不足以消灭有害物质，导致肠胃感染，我平时一般极少闹肚子，到了那里情况就异常了，肚子闹腾的频率变高。
高山药很重要。我们这次4人基本上没有出现明显的高山症状，大多是得益于伊娃同学从香港买的高山药，另外我有提前10天服用红景天。关于高反，我认为心态很重要，若是你老担心着自己什么时候会高反，那就真的高反了，我的态度是，忘记它，忘记自己是在高原上行走。看风景。
装备。平时的徒步装备都用上，防寒首要，衣物要添上羽绒衣，眼镜对于保护眼镜很重要，尽量带简易冰爪，以备过Chola Pass垭口和冰面用（我们带了但没使用，有备无患）。带睡袋隔脏用，也预防客栈被子不够。我带--20°的睡袋天天晚上被热醒。
山上住宿200—700RS不等，多数在200-400之间。
食物较以往的帖所说的有所提价，多在200--500RS一份，米饭，面，鸡蛋，土豆是主要食物，缺少蔬菜。我们自带的榨菜，汤料包最开胃。
热水和开水都要钱，灌我750ml的水壶花60--150RS不等。洗脸热水有时要钱有时不要钱。
充电曾充过100——350RS\小时的，数次下来，一笔不小的开销。
早上8：00左右出发徒步，下午最晚4-5点前收队，不要走到太晚，冷，太阳一下山就急速降温。
在海拔上升的地方不要走太急，以免高反。
第二湖畔
世界最长的Ngozumba冰川尽头的卓奥友
在Chhukhung-Ri望如雄鹰展翅欲飞的AmaDablam
四峰日落
Nuptse峰日落
珠峰BC
5600米Kala Pattar经幡下的珠峰
ebc冰塔林下的江同学和伊娃
坑肯肯
谢谢版主加分鼓励，并感谢A总出发前给予的帮助！
山狼小弟近来可好？:handshake
山四军辛苦了！1+1>2兄弟:handshake
森哥来顶，真给力！:handshake
黑色金字塔珠峰
nupts的不同角度，真是横看成岭侧成峰啊
5110的Loboche pass看坤布山谷
鲁克拉开始徒步，路遇一个日本老人，八十八岁，曾经三十七次走EBC，每次去湖里游泳，现在结冰了，他的向导说他们将刨开一个冰洞让他跳进去游。很爱说话，爱开玩笑，邀我去日本。
结束.是新一轮的开始，下一次我重新背起行囊，那里可能是可可西里，雅鲁藏布，或许是……不管怎样的一种状况，始终保持一颗快乐平常的心去进行艰难的旅行。
望着他们骄健的身影.相差几百米的我.只能嗄然止住脚步.感叹 : 梦游处，鬓已残，心未死.
就是这样的，梦开始的地方也是结束的地方，同时又是新一轮梦想升华的地方。...
不时间这些天的旅程会浮现在眼前
翻越了Chola Pass垭口.穿越成功已经是胜算在握。第二天.我们轻松地踏上去珠峰大本营的征程！
途中，我们几人不约而同唱起了:我家住在黄土高坡，...
有几个外国人也加入了我们的队伍。
锋芒凌厉的座座雪山，犀冷的山峰如利剑般插向蓝色的天际，整个天地统一在一种冷灰的色调中，这种气氛是荒凉的，冷寂的，然而又是有力量的，仿佛凝聚了万万年的光阴，或将再永存万万年，又或将瞬间摧毁一切，改变一切.
感谢楼上各位朋友给力。
EBC被誉为徒步者的终极梦想的路线。因为有了你们.然而没有终结的梦想，没有终结的旅程，没有停止的脚步，梦想永远没有停止的那一天，结束，是新梦想永远没有停止的那一天，结束是新一轮的开始，下一次我重新背起行囊，那里可能是可可西里，雅鲁藏布，或许是……不管怎样的一种状况，始终保持一颗快乐的心去进行艰难的旅行。
希望与楼上各位驴行偶遇。
这些壮丽就这样静默地存在在那里，力量极其强大却从来不争不宠。
真让人感受庄子所谓“天地有大美而不言”。
再次谢谢楼上各位
一个人，以及人的一生，对于天地鸿蒙宇宙洪荒，对于历尽沧桑.神秘莫测高深的大自然，我们唯有感慨，唯有敞开我们的胸怀，让我们迈开脚步走吧！……
奇旺游历.....
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云层上的佛光---恭祝看贴.回贴的朋友们新春快乐.万事胜意！
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这种气氛是荒凉的，冷寂的，然而又是有力量的，仿佛凝聚了万万年的光阴. 宇宙是悲壮的吗， 人生是悲壮的吗，一个人，以及人的一生，对于天地鸿蒙宇宙洪荒，对于历尽沧桑的大自然，我们唯有感慨，唯有敞开我们无尽的胸怀，让我们迈开脚步行走吧.(照片为伊娃提供)
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哈 哈 哈
谢谢165.密位.雨静.夜空
我基本已收笔了.看到PP太好了.又感慨几句。
水是眼波横，山是眉峰聚
图片江南摄
说起徒步EBC大环线，其实我们并没有什么计划打算，想起来突然想找个地方去走走，便和华商量着去溜溜。
在我们出发前广西的何泠和大兄大哥知道我们要去ebc于是联系一下后，一拍即合，商量好到尼泊尔直接集合上路就是。
我们一向喜欢这样的几个人的行走抑或登山，没必要从长从短计议，想去了便去吧，只为了放松心情。这次路上和何泠大兄两人，我们两人组成的队伍还算是非常配搭的，路上有言则多，无言则少，我平时喜欢一个人带着华蒙头徒步拍照，大兄何泠两人也差不多。走累了便休息休息，路上算是休闲中时刻有着艰难。整条大环线下来，包括滞留的几天一共20天，和何泠大兄结下了深厚的情谊，回到加都之后大快朵颐更是令人怀念，那最后的晚餐吃得我们四人直呼痛快。四人吃了满满一桌的饭菜，照饭店老板的话说我们吃了10个人的饭量都有了。我们大笑三声继续放开肚皮大吃。感谢大兄，感谢何泠，感谢华，感谢路上的向导和背夫，感谢我们的一路精彩。
何泠，一个坚强的女子，自由画家，路上虽然走得慢点，但是韧性和持久耐力很厉害，这样其实更适合在高山海拨徒步。何泠有着非常乐观的性格，虽然一路艰难不断依然快乐不断。
大兄，一位退休的老大哥了，却有着相当厉害的徒步能力和心理承受能力，路上有几次差点因为高反退缩了，但是一直坚持下来，最后适应高反之后一点事都没。在高山上面和我这个小青年一样嚯嚯地跑着都没事，那个令人佩服啊。一路和大兄老哥聊天谈天尤其收获不少，谢谢大兄。
大兄和何泠，看看后面是什么？两人所在的是海拨5300左右的小黑山（具体什么名字忘了）顶。
路遇一队德国徒步队伍
路上两大女强人合影一个……
在加都机场和向导阿min同志……
途中国画
2016-03-16发布拍摄于2018-01-31
