我的首次户外之行----2011.06.28 四姑娘山 三峰登顶
算是一个偶然的机会，我稀里糊涂的就决定跟几个朋友去登四姑娘山，出发前一周都没有弄清行程和四姑娘山到底在哪里，之前从来没有任何户外经历，具体装备要求也基本不了解，在朋友帮助下出发前一天才备齐基本的装备（借了一半买了一半）！后来就跟着大部队上山，我还真的登顶了，及于此点，感谢邀我的几个朋友，也感谢雪山之吻领队毛毛及各当地高山协作的周全考虑与安排，所以我开天辟地地决定写以下游记，与大家分享我的喜悦与快乐！
简单的说此次行程，应该说是天时地利人和，首先季节时间点选择好，天气非常好（以下有图片为证）；山上有雪、有冰，但量都是恰到好处，再多，登起来吃力了！再少，景就不好看了；领队毛毛有三十多次登顶经验，从安全责任心和专业技术的角度来说，还是相当不错的，当地协作就更不用说了，上山真不见他们费啥劲。我们一行15人，12人上三峰，5人最终登顶，3人上二峰，其中1人登顶。
因为都是头一回，所以以下写的不到位的地方，请图片各位多多见谅！
2011年6月26日早上9点：大部队在成都集合，共计15人，三辆越野车，挺进日隆镇！
途经都江堰，进汶川，经卧龙进入阿坝大山里，一路上地震的痕迹还处处可见！
5.12地震英雄，邱光华及其机组烈士纪念地！英雄们：永垂不朽！！！
国宝大熊猫的家乡---卧龙（据说地震后大熊猫还没有完全回迁，我们也没有下车，只是抓拍留念！）
新援建的美丽新村，原本以为是藏族民宅，问老七（司机：卢老七，特风趣、幽默，有他在一路歌声、笑声不断，高反都会忘掉；日隆镇人，藏族）才知道是羌族寨子！
中午11:30分左右到达午餐地点
进餐后继续上路，车上抓拍，路边美丽小景
到达一个小观景平台，停车休息，这时已经上到大约3000多米的海拔了，大家都安然无恙，下车还是有点小兴奋，拍照是必然的……
请注意看下图中穿红色衣服的人（透过车窗抓拍），此时海拔应该接近4000米了，途遇几人骑车登山，简直不可思议，我等坐车上山说不定还搞个高反，然他等居然踩脚踏车上这等高山，只得二字：佩服！！
再看对面云雾缭绕的且比较陡的山麓上，黑黑点点的，那是什么？答：牦牛也！
说话间就到了巴朗山，海拔4481米，下车休息，拍照留念！此处正值云过路，看上去雾格外大！
此处领队毛毛特别强掉：下车活动要缓，切忌高兴忘形，以免高反！！！
来一张我们一起四个朋友在此处的一张合影，对我们其中三个来说，站到此处已经是当时的人生最高点了（除了坐飞机:))，有一人曾经坐车经过过接近6000米的高度！有谁能猜出其中哪位是我！
接下来就是下山了，当地人称这种山口叫垭口，翻过这个巴朗山垭口，下去25KM就是今天的目的地——日隆镇。一路上卢老七不停透过对讲机与其两辆车开玩笑，当然也跟我们玩啦，在玩笑之余还教我们如何在这种上陡坡、下陡坡以及相应的雨雪天气开车，并示范，确实不错！感谢。不过有地方讲（吹）得还是挺悬乎，胆儿过于大了点，我等不敢盲从！
下午2:00左右，我们一行到达日隆镇老余家（自家开的旅馆，也做登山），只见墙上贴满了各俱乐部的队旗并有签名，心里无比羡慕，我当时只希望我能顺得到达山上的大本营，我给我自己定的目标就是到大本营就是胜利，有高反不能上就不上了，给大家看行李也是光荣的！
接下来就分房住下，毛毛开始非常认真地整理他那些个绳绳带带，还有两大包勾勾，此时我不知道那些个东东是什么玩意儿，但我肯定是我们登山要用的！
毛毛很怪的，他不允许任何人未经他的许可动那边个勾勾绳绳，真的不讲情面哦！要吼的
这是为什么呢？他自己在那边很认真的清点分理，一件一件检查，一言不发的，与路上判若两人，大家有点不理解！
这是为什么呢？大家想想！
后来我是弄明白了，反而被他的专业精神所折服，是值得称赞的！待下文分解。
今晚实在太晚了，明天继续！争取能把整个过程都讲述到吧，不知这游记是不是这样写的哦……等毛毛把行头清理完毕，就带我们去逛日隆镇，一来感受一下当地风土人情，二来适应一下高海拔地区活动。下图为小镇新街道，不知为何这一条新街却无店铺营业！
路边的转经轮
长坪村，据说是示范新村，看上去是很不错，外观搞得金壁辉煌的！很有民族特色。
在当地到处都可以看到的一种图案，听当地人说这是“四宝”，里面有四种神物，是当地人的一种图腾信养！
当地典型民居，用石头砌起来的房子，朋友都感叹这是如何建造起来的！
我们朋友四人与领队毛毛（中）合影！
从长坪村回来，路上经过小店大家补给了一些食物和零散小件，以备明天登山途中用。回到住处，一人一套登山护具！这个时候才知道为什么要小心对待这些装备，金属都是合金的，不能撞击，产生内部裂纹不易发现，上山的时候这些东西都是我们的生命保护线！绳子不许有割伤，绳结打法也很讲究，我们是弄不明白怎么打，全由毛毛负责。
接下来是护具装备使用培训，每人必须亲自操作，会独立使用整套装备，下图上升练习。
下图为下降练习，从老余家的三楼要下到一楼，大约有七八米高，每人都要实打实真正用所学护具下去，对所有人来说确实是一个挑战，弄不好掉下去了咋办哦！！
考虑到上了山比这更难，如果这里都不敢下，难道上了山就不下来了吗？所有人还是鼓起勇气下去了。别说，中间还真差点出点小意外，不过在大家努力下，成功化险为夷！
2011年06月27日早上，阳光明媚，一大清早驮行李的马队就到了老余家外等候。大家早餐后也都不约而同的到外面集合，看来心情都是激动的
登二峰的是姐妹俩和其中一位美女的男朋友，因为二峰大本营离我们现在驻地较远，他们三人和协作比我们早出发约半小时。
说明：上山到大本营这段路，重的行李、装备都是由马驮，如果想节省体力，也可以租马。通过我们实际体验，骑马是非常有必要的！
大约早上8:30，我们三峰营队集结完毕，出发！下图为出发前的合影。
迎着清晨的阳光（其实这里的阳光很厉害的，紫外线很强，防晒霜、遮阳帽和太阳镜都必不可少），步行到四姑娘山户外管理中心买票。
中间有个小细节不得不提，我们每个上山的人必须签个什么类似于告知书或合同一类的东西，还要签名和按红手印！好多年没有按个手印了:loveliness:
很生气，刚才写了一版，一提交就没了！这已经是第二次发生了，又得重新写！
沿着昨天去长坪村的那条路，进入长坪沟观光集散中心，在这里坐车进山，到达步行上山的起点！
驻足间，发现幺峰露出了美丽的面庞，三峰在片片白云的映衬下，隐约而现，大峰二峰则深藏云雾间。
此时此刻，没有人记得都市的喧嚣，没有人在想琐碎的工作！
喇嘛寺，在这里修行的人也是一种享受，常年都有四姑娘陪着
走过很长一段木栈道，进入林间小道，沿着哗哗溪流岸边逆水而上，穿过一片小树林便来到了一片开阔地，发现驮行李的马队还有我们租的马匹都已经在这里等候我们了！
蓝天、白云、青山、绿草、啃草的马儿、悠闲的牧人、进山的小道、远处的小石屋……
稍作休息，上马的上马，走路的走路，上山！
别看马个头不大，八九公斤的壮汉驮上还要爬山，没啥问题！据当地人说，四川的马个头本来就小，就是为了驮东西和爬大山！
大家初次骑马，还都骑的不错，看上去都挺顺当的……
骑马的是舒服，走路的就没有那么舒服啦。林间小道，崎岖不平、泥泞水坑、七弯八拐，坡确实还是陡！
昨天没有租马的一些朋友，还鄙视要骑马的朋友，说来了就要走着上！骑马有什么意思！估计现在在想，早知道我也租一匹马了
有一片树林，马是没有办法骑的，路窄树多枝茂，危险！大家都得走！走路的在想，你们有本事也骑上啊
中午时分，我们营对全体来到了山麓的一片相对比较平坦的、非常漂亮的草地，估计这就是传说中的高山草甸吧。
金黄色的格桑花和嫩白的喇叭花还有点点蒲公英点缀在嫩绿的青草间，辛苦的马儿驮着行李悠闲地啃着嫩草，远处的绵沿的山峰顶着蔚蓝的天空，朵朵白云与山尖的白雪相呼相应，又一幅好美的画面！
就地休息，享用各自准备的午餐。各驴友各自拿起相机，卡卡卡……
美丽的格桑花！
回头看看我们走过的路，远处蜿蜒的公路就是我们坐观光车进山的路，眼前这片树林就是我花的几个小时通过的小树林！看上去没有多远，实际也没有多远，但你走过了就知道有多远了 :)
来几张经典的人物风景照，希望画面的朋友不要介意啊，若真有意见请留言，我立即删除！专业摄影师哦……
海拔4000多米的山麓上练功，高反哪里去了……
高山上也有恐怖分子，哇！
另一位摄影爱好者！老天太给面子了，这一路的天气太好，给摄影爱好者采风提供了绝佳的素材，除了登山以外，拍几张自己满意的照片也是此行的另一大收获！
在此不是给尼坑做广告，我们营队所有单反全部是尼坑的，D700, D7000, D90, D80， 还有几个我忘记了，总共应该有7部！也实在难得……
下图为临时将在一起的几位队友的相机攒一块儿，以做纪念！
看到以下照片有合感想？图片中这条狗是我们一位高山协作老巴哥家的狗，一路跟着我们前进！后来还随大部队登到了5000米以上，无奈狗不会用攀登上升器等护具，毛毛再厉害估计也教不会！所以虽数次到达5000米以上，但从未登顶！
休息大约半个多小时，营队整理集结再次出发！此时头顶云越来越多，看起很像积水云。协作们说山里的天气和外面很不一样，基本每天都要下点雨的！大家都祈祷老天爷继续给面子，千万别下雨，大家知道这路不下雨都这么累，下雨之后难度肯定要加大很大，无论从体力还是危险程度来说都会提高很多！
接来的因为有人骑马，有人走路，走路的速度还不一样，大部队被分成了几部分，协作也分布在队伍前中后，以确保大家安全！
路是越来越陡啊，好些队员都是走走歇歇。对骑马的来说，也不是件易事，其实骑马上下坡都还是要体力的，身体要随时保持重心在中间，同时上坡前倾，下坡后倾是必须的！最要命的是路都是在悬崖边，路宽不足一尺，有的地方只有一支脚的位置，所以绝对不可以往一边偏！人骑在马上，如果是你，你可以想象的！不过这些马都显得很专业，它们大部分自己会寻找最好走最安全的道路！
经过好几个小的跋涉，队伍终于来到了另一个集体休息点！看看背后的山峰，我们现在的高度是不是比上一个休息点又要高出很多！老天真给面子，到目前为止，一滴雨未下！先到的队员纷纷坐下休息，等后面的队员上来！
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慕野 的帖子
谢谢，争取不辜负大的期待，我会尽快完成！
看看我的最终目的地！你看到的那个峰顶，就是我们这次的终级目标！最美的幺峰依然羞答答地躲在白纱之后！这叫一个“美”，激动啊！
换个角度，看看对面的未登峰和婆缪峰！
再换个角度，看看对面山上，数十只牦牛悠然自得地生活。据说牦牛主人基本不管，每年只赶下去一次！
终于，终于到了大本营，时间已经是下午5点多了！大伙休息片刻后，找到自己的行李，找地方扎营！我们即将在这个地方过夜，此时已经有部分队友有轻微高反了，轻微的头痛或呕吐感！这个时候所有行动都要缓慢进行，切忌剧烈运动，你会发现，原本能轻松拿起的东西，现在拿起来都不是那么容易，且稍微动动就会气喘吁吁！
协作们也已经架起炉灶，为我们做晚饭，在海拔4000多米的高度做饭可不是容易的事哦。锅要用专用的高压锅，所用的炉灶、煤气、食粮都是从山下搬运上来的！
上山之后，毛领队第一件事情就是告诉大家方便向西、饮水向东，千万别搞反了！！！！因为，我们所有人的饮水水源地在东面的一个小山坳
所以，在山上吃饭可别有那么多讲究，能吃上热的、熟的就不错了！！哈哈。
趁饭还没有好，天气也非常不错，毛毛带领我们到一个观景台看看。
观景台的确是一个非常好的观景平台，虽然不大，但足矣！站在这个平台上，我们可以清楚地看到明天将要走过的全路线！毛毛当然一一为我们做了介绍！
以我们的终点为背景，留下一张合影！希望明天我们每一个人都有上去！
从此时开始，我没有太多的照片可以使用！一来因为这时候已经很累了，我也有非常轻微的高反（头有点点痛），我还是想保留更多的体力为明天的冲剌做准备！二是考虑到我此时已经头痛，担心上山会有困难，毕竟也有好几斤重，我没有将自己的单反带上！以下大多数照片来自于同行队友，希望没有版权的问题哦，同时我也希望我们的队友看了此帖的后给以补充！
四姑娘山地处四川西部，虽然此时已经将近晚上7点半，太阳却已然还在天边。有人认为明天要上山，晚上应该要早点休息，而毛领队却不允许我们在8点之前躺下，不允许在8点半之前睡觉！不知道是哪门子道理……
但是从晚饭后，很多队友都不同程度出现了高反，头疼、头晕、干呕、心跳过速、无力！毛毛过一会儿就要问“有没有人头疼啦？”，“谁头痛的比较厉害？”，“有谁心跳超过100的？”……当然针对这些个情况，他还准备了一大箱子药，以防万一！
原本以为老天给面子，今天会破了当地人“天天都要下点雨”的金口预言，结果呢，雨却实没有下，但下冰雹了！好就好在下了没有多久就停了。
此时已是夜深，繁星升空，银河璀璨！但现在真正能够入睡的只有我们的高山协作，上山队友据我所知没有一个人能真正睡着！部分朋友感觉帐篷里很闷，还故意跑在外面透气，其实啊是高山氧气实在不够用，呵呵！
一位D700朋友，半夜爬起来拍的星空，精神可嘉，给赞一个！！！
2011年06月28日凌晨2点，全营队起床，收拾好自己的冲锋小包，仔细检查各种必要装备：头盔、头灯、登山杖、雪套、防水手套、雪镜和上山攀登器械！还有一样必不可少的，热开水！
2:30 早餐！其实要特别对我们高山协作赞一个，他们在我们起床之前他们已经生火做饭！我们早餐是火腿肠稀饭、牛奶和鸡蛋！比较简单，但也只能这样了！协作们为我们准备了充足的热开水，保证我们每个人的保温壶都灌满！
此时大部分队友都在反应昨晚基本没有睡着，头疼了一晚！有的人还呕吐了！我也一样，头痛了一晚，但还是小睡了一会！毛毛把药箱拿了出来，治头痛的药的已经用完！最后他拿出了一袋葡萄糖粉，他让我们有头痛征状的人倒点冲水喝！
凌晨3点，集合：点名，出发（大约3:15)！！！！这时，没有一名队友说我头痛我不上了，大家没有太多话语，但都选择了----出发！
不知何故，从出发的那一刻起，我头痛已经退的一干二净，精神状态一下抖擞起来！
在茫茫黑夜中，只能看见点点头灯照亮的那一小块，看不见山到底有多高，看不见悬崖到底有多深，也看不见路到底有多崎岖，你能选择的就是踩在前面一个人走过的石头上！！！ 一路上毛毛开路，几位协作分散在队伍中，老余断后！大家不声不响，紧随着大部队，争取不要掉队！
但是刚走到昨天下午拍照的观景台，队伍已经前后拉开了约有100多米。接下来的是一段几百米的碎石相切，要求还要快速通过，以防止上面滑落碎石击中。毛毛领着几个人在前面大快速前进着，我们中有一个朋友高反较厉害，在横切中断出现了比较严重的呕吐，不得不走一段停一会儿，我们一直鼓励他继续前进，我也有意往前一点，希望能带动他往前冲……
说明：很遗憾，这一段路上没有人拍照，所以没有相关照片！
过了横切，大部队再一次集结齐了之后再次出发！仍然是默默的，没有太多的话语！这时我把我小包换了朋友的大包，希望能帮他们减轻一点负担。然后我跟随了大部队，毕竟是头一次登山，没有什么经验，但是我想如果能始终跟上大部队，被落下的机会就会小一些！也希望能享受到登顶那一刻的快乐！
过了碎石横切，有两位朋友已经严重高反，经过再三坚持，他们到了雪线（海拔约4500左右）就由协作护送开始下撤。其余人员继续前进！凌晨5点左右，大部分队员都已经顺利通过几个C级营地平台（不知道是不是这样叫的，据说张朝阳他们就在那里扎营的），经过短暂休整，大家开始向登顶的最难关口之一垭口进军。这时天已经蒙蒙亮，这一段的攀登角度估计有70度或以上，全部为雪地，且为了防滚石还得快速上升，其难度可想而知了，真是谁爬谁知道！
队员陆续进入雪地攀登！
下图毛毛上到垭口后为跟进队拍摄！从这里开始，也基本看得出谁能登顶，甚至登顶的先后顺序！
凌晨6点，第一名队员到达垭口。
凌晨6点零4分，第二名队员到达垭口，应该说其负重是全队最重的！别看只有几步或十几步的距离，要赶上去还真的不容易！因为担心滚石，毛毛一个劲的喊队员快速通过，不过怎么可能快得起来哦，这时的海拔至少在4500米左右，经过几个小时行进，气和力对大多数队员来说都已经到了极限，能上来都已经很不容易啦！
到了垭口，老巴哥点起香烟，还高哥了几曲，声音是典型的藏腔，但歌曲却是天南地北，虽已很累，却好生快乐！我也随性唱了几句，虽然生来五音不全，但能在这么高的度唱两嗓子，不是每个人都有机会的哦 :)
又经过短暂休息，毛毛又带领先锋队员继续前进。此时朝阳初升，天空蔚蓝，一望千里，群山环绕，峰峦叠嶂，指手触天，这感觉哪能一个“爽”字了得，谁来了谁知道！如前面提到，老天真的是给面子，用当下流行语应该是“真给力”！据说有人来了5次都没有赶上这样的好天气，连经常来的协作也感慨说：“你是来的时候是不是祭过天了！”
给一个特写给我们营队的女强人，她一直紧跟先锋队，虽然体力已经严重透支！她的意志力真的是让人偑服，她也是此次登顶的五个人之一！
继续前进的队友，终点就在前面！
经过一段时间的攀登，来到了一个小的休息地！虽已很累，但心情都相当不错！来一张小合影，老毛带头做他那标志性的鬼脸 :)
后面跟上来的的队员已经不多，一部分人还在垭口休息，还有一部分只能极缓慢的继续前进！
后面清晰可见的就是二峰，前面所述，我们有三位队友选择了登二峰，此时他们也正在艰难前行了路中，愿他们都如愿登顶！
继续前进!毛毛和一名协作已经徒手上去了做保护（系安全绳）了，我们在登顶前的最后一个休息点就是够得到绳子的地方了，先锋两名队员铆足劲上去！
终于到达绳点，休息，等保护做好了就上！
早上8:20分，顶端保护站建好！到达绳点的队员，能上就开始上了！可是上到一半才发现在中间用来固定的一颗岩钉不知被哪个杀千刀的给撬掉了，上升过程中的队员赶紧找到安全点停下来，自己做好保护。协作巴哥赶紧到中间，迅速调整保护，并就地坚守，停了差不多十多分钟，一切安全，毛毛示意继续上升。
其实真实的过程是后来下山后毛毛才跟我们讲的，他一方面要尽百分之一万努力保证大家的安全，另一方面也要尽最大努力让队员人登顶，当时主要担心影响我们的心理！
上午9:20分，先锋两名队员前后脚登顶，到达安全绳保护站！可喜可贺！当屁股着地时，那心情哪能“激动”二字了得，虽然还喘着粗气，但所有的都值啦！
10分钟后另一位队友登顶！
前三位队友合影，高兴！毛毛的宣传还是要做一下的 :)
大约又10分钟后，我们的女强人上来了！不容易啊!
10:10分左右，最后一名队员登顶成功！协作紧跟，他也是尽了最大的努力，体力严重透支！
五位登顶队友大合影！老巴哥他们也可以坐下好好休息一下了。
不过很遗憾，毛毛只顾跟我们照像，他居然没有在我们中间！这是此次登顶最大的遗憾！从夜行军开始几乎所有图片都毛毛用他的相机拍摄，其中仅有几张是队友拍的。非常感谢，要不然我也没有这么素材写完此次游记！
后面大概还有4位队友到达了绳点，可因体力、高反等种种原因没有抓起绳子继续上顶，说起来也还是有点遗憾！但是安全第一是永远不变的原则，登顶只是登山的一个结果，关键是要享受这艰难而快乐的过程，无论如何，此行的队员都已经到达了生平的最高海拔点，已经创造了个人纪录！
最近距离拍摄的幺峰！在如此好的天气条件下，当你亲眼看到妖娆而又雄壮的幺峰就在你的面前，此情此景，俺是没有办法用语言来描述当时的心情！
我！站在四姑娘山三峰峰顶5355米，搂着三姑娘与四姑娘合影！
最后一张，我们四个朋友与四姑娘合影（拍摄于从日隆返回成都的途中）！
执笔至此，首次户外之行游记终于写完，因多方面原因，托的时间有点长，请各位关注我的朋友们见谅！
我非常享受此次出行的所有经历，非常感谢邀我参加户外活动的我的朋友们，同时也非常感谢毛毛的带领与指导，使我首次上山就能登顶！虽然这只是我的头一次真正的户外经历，整个过程还是比较顺利，除登顶以外，沿途所见风土人情、高山美景，拍几张满意照片，交得几位兴趣朋友，也是此行的重大收获！
最后，为弥补遗憾，我找到仅有一张毛毛在攀登过程中的单人照（好在没有做鬼脸），作为本文结束之封底，以示感谢与敬意！
谢谢大家关注！
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太-乙 的帖子
茫茫人海，认识就是一种缘分，咱们可是同坐一辆车上山，同走一条路登顶，还坐了同一辆车下山！用范大脑袋的话说就是“缘份啊！”
谢谢帮顶！回复
雪山特种兵 的帖子
帖也阅，话多了就见外了，就二字：多谢！回复
米米米虫 的帖子
谢谢顶帖 :)
你也行的！有机会自己也去一趟！回复
greatlee 的帖子
现在那边感觉还不错，据说还是什么示范……
有机会再去看看 :)回复
caesar.he 的帖子
感谢老天，刚回来没两天那边就大暴雨还有泥石流，真不敢想象如果被困在里面……回复
(河马) 的帖子
不好意思，前几天有点小忙，没有上来。其实我真是不太清楚应该用什么样的睡袋。我自己买的是-15度的，我们去的时候晚上室外环境温度在-5度左右吧。回复
simiger 的帖子
确实命好！很难得有那么好的天气！对我们登顶也的难度也减少了不小……回复
贤岭松风 的帖子
兄弟说的完全在理，好天气助了我们新驴一臂之力！回复
安安~~ 的帖子
上山过程中，我没有带相机，也没有拍太多照片，其中确实有几个难关，我感觉最难是的上垭口的那个大角度雪槽坡，不但角度大，在雪地里上和下都相当费体力，关键是下，由于上山腿部已经相当疲劳，下山的时候如果腿部支撑力量不够，滑滚下来后果不堪设想，照片中有的，其次是从垭口到触绳点，这一段是雪与碎石混合路面，鞋子好不好就有区别了，关键是要防滑，有危险，但对体力上来说还好啦，当然有高反另当别论。其他几段如横切及上面的营地点，应该来说没有什么太大的危险与困难，只要没有高反，都能过的！希望能有所帮助。回复
雪山特种兵 的帖子
看了你的第41次登顶文章，恭喜啊！回复
我是从容 的帖子
应该没有70度，估计40度左右吧。写的时候没有多想，谢谢指正。回复
F5龙卷风 的帖子
谢谢。一次终身难忘的经历，希望能留下点记忆。回复
麦金利山 的帖子
加油，只要身体本身没有什么大毛病，提前一个多月跑步，出发前一个星期别运动，应该问题不大的。祝成功！回复
安安~~ 的帖子
我认为比较难的是在垭口，雪很厚、坡很陡、还是快速通过！上面的路是难走，但速度可以慢，对体力要求不是太高，个人觉得还好。回复
风和云淡 的帖子
你说的对，出现呕吐的几位后来都撤下来了。