普通(lu ren）玩家的长穿毕真实体验
在有丰富徒步经验的玩家眼里，长毕穿属于初级路线；但对于我这种普（lu）通（ren）玩家来说，长穿毕最后的翻越垭口可以说是天花板级别的难度了😂

我是8月9号到的四姑娘山，然后10号正式开始为期3天的长毕穿徒步，运气不错，全是晴天。

第一天：
路径：长坪沟喇嘛寺 — 夜宿木骡子营地
距离：根据手机运动记录显示（下同），约13km
感受：开头的7km是景区的栈道，很好走，而且一路都有树荫；后续的野径整体平稳，是旅途中最轻松的一天。

第二天：
路径：木骡子营地 — 夜宿叉子沟尾营地
距离：约12km
感受：这天难度稍微加大，有小部分爬升，有部分乱石路段，但不算难走。有很长一段路（隐约记得有1/2路程）会很晒，怕热的小伙伴可以提前准备一下。

第三天：
路径：叉子沟尾营地 — 垭口 — 毕棚沟磐羊湖（附近）
距离：约10km
感受：❗️这一天是最辛苦的❗️不要看距离和前两天比好像没多远，但实际上全是爬山和下山，行程都是凌晨2-3点左右出发。

去垭口的路上，全是爬升，心肺功能弱的小伙伴（比如我），走这段路会非常吃力。没走惯野山路的朋友要注意，好些路段都容易打滑，需要特别小心。

最后爬上垭口的那个碎石坡是噩梦（图7）！不但滑，还很陡，我感觉坡度起码有45度了（可能还不止）。友情提示，没有习惯重装徒步的同学，千万不要挑战自己，尽量轻装上阵，不然真的会非常痛苦。

下山是开启另一种痛苦。不是乱石就是沙子碎石尘土mix的路，很滑不说，还很难走（图8、9）。翻越垭口的时候，腿就已经很累了，所以下山的时候能明显感觉到膝盖发软。一定要穿护膝，这段下山路非常伤膝盖和脚趾。

我是凌晨3点出发，到了垭口大约7点30，最后去到毕棚沟磐羊湖附近差不多是中午12点了。下山基本全程无遮阴（除了最末段的树林），很热。

总结：我不后悔报名了长穿毕，但也不想再体验第二次😂。坦白说，如果我看到了详细写翻垭口困难的帖子，我很可能就不报名了。 作为普（lu）通（ren）徒步玩家，翻垭口的难度是我目前心中的徒步困难天花板。要不是有领队带着我，拉我一把，我可能真的走不完。
建议参加的小伙伴一定要做好心理建设。

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