中式早餐＜椰奶芋泥燕麦粥红豆饼锅贴
热乎乎的早餐才是起床的动力啦🥰
大家记得吃早餐哦👋
♨️五黑芋泥椰奶燕麦粥做法：
🔸芋头、紫薯蒸熟捣碎成芋泥，加少许糖
🔸蒸好的芋头块和芋泥放锅中加水煮开
🔸倒入桂格五黑搅拌烧开
🔸关火加入椰奶即可👌
♨️五白芋泥燕麦饼做法：
🔸将桂格五白、坚果碎、芝麻、鸡蛋、牛奶和少许糖倒一起搅拌成团
🔸搓成团，按压成饼状
🔸放入烤箱180度20分钟左右即可👌
🔸夹心用刚做好的芋泥就可以👌
📝搭配：
🔸薄脆豇豆饼🫓
🔸黑虎虾锅贴🍤
🔸桂花糕🧀
🔸海鲜烤肠🌭
🔸鲜肉小笼包🥠
⚫桂格五黑：澳洲燕麦+五种黑色食材（黑芝麻+黑豆+黑米+黑麦+黑小麦）
这款真的是我这种熬夜党太友好了，谷物味很浓，黑芝麻的香气，配料比我的脸都干净hahahaha也没有额外加蔗糖，满满的膳食纤维，平时时间紧的直接热牛奶冲泡也巨香巨好吃～
⚪桂格五白：澳洲燕麦+五种白色食材（茯苓＋山药+薏仁＋白芸豆+椰子
🔴桂格五红：澳洲燕麦+五种白色食材（红枣＋红米＋红豆＋枸杞＋桂圆）
秋冬必备桂格五养系列，三种口味选择，每一款都是满满的膳食纤维，任意DIY都很好吃，换着口味吃都不带重样的🤓主要是营养健康省时没负担🫶🏻
南澳州老爷车博物馆 #跨越山海重逢在南澳州
澳州旅游攻略｜澳州吃吃喝喝｜在澳洲等着你哦