你了解七大洲至高峰的真实难度吗？
💁‍♀️“7+2”是指七大洲至高峰。在过去几十年里只有几百名登山者完成了这项壮举。每座山峰都有不同的特点，攀登难度也不同，从徒步级到专业级难度的高峰，跨度极大。

1️⃣ 乞力马扎罗山是七顶峰挑战中相比较简单的。得益于其所处的低纬度以及相对稳定的天气情况。只需要携带基础的装备，如睡袋，登山鞋以及保暖的冲锋衣，就可以徒步登顶。山顶温度通常保持在十几二十摄氏度，偶尔有低于零度的情况。在身体健康并且准备充分的情况下，有90%的可能性可以成功登顶。
地点：非洲，坦桑尼亚
海拔：5895米

️2️⃣ 厄尔布鲁士山与乞力马扎罗相似，但是它只适合夏季攀登，夏季雪线较低，增加了雪坡的体验乐趣。需要携带登山鞋、冰爪和冰镐等基本装备才能完成攀登。厄尔布鲁士位于俄罗斯偏远地区，靠近格鲁吉亚的边境线，一般来这里的人都是专门为了登山。因此，大部分登山者都是有备而来。
备注：
地点：俄罗斯，欧洲
海拔：5640米

3️⃣ 阿空加瓜山是除了亚洲以外的世界至高峰，高达23000英尺（近7000米）。在这里，登山者能够在没有危险的斜坡或技术攀登的情况下经历一次高海拔专业山地探险。大多数人都需要经过专门的训练才能登顶。许多攀登者由于缺乏经验，都错误地认为阿空加瓜的难度与乞力马扎罗类似。实际上，攀登阿空加瓜山需要做好在高海拔情况下负重长途登山的准备，有时还会遇到风暴。因此，70%的登山者最终都没能成功登顶。
地点：阿根廷，南美洲
海拔：6962米

️4️⃣ 迪纳利峰与其他高峰不同，没有背夫或向导提供帮助。登山者需要携带高达150磅（约68公斤）的装备，并在地球上最寒冷的地方使用雪橇拖挂，这也是世界上最大的体能挑战之一，当然也是西半球最大的挑战。迪纳利山高达2万多英尺（约6100米），加上北极的低压和离赤道极远的距离对身体的影响，在人体感知上又增加了几千英尺的高度。一些经常在5000米以上行动自如的登山者在这里会发现，海拔四千米的时候他们已经出现了气喘吁吁和高原反应的症状。
异常高的海拔，恶劣的天气，气温经常低于零下四十华氏度，以及仅比北极圈低两度的纬度，登山者的攀登始终暴露在恶劣的环境下。通过严格的筛选和强制训练，许多准备不充分的登山者被拒之门外。经过良好训练和身体状况良好的探险队成员中，也只有一半的人能够登顶。
地点：阿拉斯加，北美
海拔：6168米

5️⃣ 查亚峰是七个高峰中最矮的，它的难度在于需要攀登技巧和爬山本身。攀登技巧包括攀岩、快速攀爬和垂直上升。有些登山者不是很想冒险，他们会选择乘坐直升机到达14，000英尺（约4267米）的高度，然后完成登顶，大概只需要几小时。完整攀登则需要一周的时间穿过泥泞的热带雨林和沼泽到达营地。
由于附近金矿所带来的安全问题，如果想要平安登顶，只有两种办法，一是支付国家高额的攀登许可证费，然后雇用直升机飞越金矿，或者在穿越过程中尽可能远离金矿。丛林徒步的成本曾经远远低于直升机，但由于现在也要面临当地土著索要过路费，也就不是那么经济实惠了。
地点：印度尼西亚，大洋洲
海拔： 4884米

6️⃣ 文森峰与迪纳利山非常相似，不同之处在于这里天气更寒冷。文森峰比迪纳利矮4，000英尺（约1220米），需要的适应时间也相对较少，这也就意味着探险的时间缩短，补给和装备也就更轻便一些。
文森峰位于南极洲，昂贵的交通成本成为了一大难题。这座山的成功率非常高，因为但凡愿意花费如此代价的人，都会竭尽全力保证自己处于巅峰状态，并且很多人都是经验丰富的老手，有的人甚至已经成功登顶珠峰。
地理位置：南极
海拔 : 4897米

7️⃣ 珠穆朗玛峰整合了七座高峰的难点：它比阿空加瓜高出一英里（约1600米）以上，气温常年低于零度，十分需要攀登技巧。其它高峰的成功很大取决于登山者是否准备充分。然而，在珠穆朗玛峰上，即便是再健壮，再有经验的登山者，也很有可能因为极端海拔和疲劳不幸遇难。
珠穆朗玛峰探险需要两个多月的时间，这也是对登山者意志力的挑战。90年代以前，攀登者死亡率差不多是30%，技术的发展和人们对高原反应的认知进步使得死亡率大大降低。
地理位置：南极
地点：尼泊尔，亚洲
海拔 : 8848米
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