库拉岗日徒步全攻略｜行程&装备｜众山神伫立
🏔 西藏库拉岗日，6座7000米雪山，山神们伫立🏞 折公措、介久措、白玛琳错；高山海子一措再错。

🚶🏻‍♂ 明星陈坤，“行走的力量”在2017年也曾经到访。

🔸 个人必备装备：
- 👔 上衣：速干衣/功能性基础层、抓绒/排骨羽绒、冲锋衣/软壳；厚羽绒。
- 👖 裤子：速干裤、软壳/硬壳。
- 🎒 包：20-35L（羽绒服相机一起20升有点紧）。
- 👓 其他：厚帽子、墨镜、防风手套、厚袜子🧦*3、头巾*2、脖套、雪套（介公错雪很厚）。
- 🍜 食物：高热量的、面包、糖果等；保温杯。
- 📖 证件：身份证、边防证（一定要写具体的县，不单写西藏全域，要不然可能会被教育）。

冬季高海拔徒步：最外层或者冲锋衣里面要套保暖厚羽绒。

🔸 行程规划：

🔹 方案一（适合自驾/俱乐部）：
- Day0 🚗 拉萨 → 桑耶寺(3680m) → 雍布拉康(3600m) → 山南。
- Day1：🚗 山南→哲古草原→措美→茶拉托岗雪山群→边巴古碉楼→卡久寺(4019m)→色乡(3800m)。
- day3-day6 🥾 同方案二。

🔹 方案二（适合时间较紧张）：
- Day1 🚗 拉萨—羊卓雍错-普莫雍措-洛扎县-色乡-库拉岗日白玛琳错村庄《班车&包车》。
- day2 🥾 白玛琳错徒步-已经有栈道，比较简单（环湖12km，旅游线往返6km）。
- day3 🥾 折公措徒步（若时间紧张可以不去，12km，爬升至5100m）。
- day4 🥾 介久措徒步（上到垭口往返4km；下湖底往返6km）-🚗 洛扎县。
- day5 🚗 洛扎县-拉萨。
🔹 ps: 三日徒步从村庄-徒步起点停车场5km-机耕路（开车20分钟，步行1.5h）。

冬日徒步一定要注意保暖保暖！防风防风！安全第一！