掌揉腿部指ya腿部舒缓放松可从腿部由下往上进行指ya这些阴 经
掌揉腿部指ya腿部舒缓放松可从腿部由下往上进行指ya这些阴 经络部位，首先需从小腿后侧加适量的润滑油，以利于松筋，再用拇指从足踝部向上推，可稍加大点力度，以使腿部有酸胀感为宜。#推拿按摩