果洛的夏天｜留在2023的遗憾
2023年，因工作原因，往返果洛三次，几乎走遍了果洛六县，每次一周＋，凑整几乎一个月左右的时间，但最终依旧留下了很大的遗憾：《阿尼玛卿纪录片节》项目未能成型。正好整理照片，补全这段这记忆，下一次，也不知何时？

【高反】果洛的平均海拔3700＋，人口不多，藏族为主，部分县处断氧层（如甘德县），因此有高原反应的同学建议就不要尝试了。即使可以忍受高反，回来也很难撑住嗜睡的”醉氧“周，今年同行倔强的好友们，回来标配3-5天，属正常。

【交通】
（1）飞机中转：上海往返果洛的交通实属便利，如果需要当日抵达，建议一早出发，西宁逗留2-3小时，即可乘坐下午14:00的航班飞抵果洛，果洛州府离机场很近，11公里左右，理论上，早上从上海出发，下午四点也就躺在酒店了。
（2）飞机+自驾：一定会有朋友想尝试走西久公路，那么，建议你在西宁逗留一晚，第二天一早出发，因为是10+小时的车程，走高速也就失去自驾乐趣了。路况非常不错，只是在接近果洛的地方有修路，因为在修建水利工程，估计一时半会儿也不会修好。

【住宿】
州府玛沁有很多四星标准的酒店，房间都有供氧，因此，完全不用担心。其余五县可能条件都一般，建议带好氧气瓶。每个人的身体状况不同，因此也很难用统一标准来提前判定，是否可以适应。但是，玛多县就不要轻易尝试了，那可是4200+，能溜，就不要住了。

景色就不多说了。西久公路（西宁——久治）一路绝美，近春和秋末季节去的时候可以感受四季，注意保暖防护即可，高反真的会很难受。道听途说，据说上了高原，酒量会忽然变大（不要轻易尝试）。

2024，希望一切随缘随愿，重回阿尼玛卿。

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