走进瑶山千家峒，走近盘王子孙的桃花源
永州是瑶族的祖居地，周朝初年，崇拜盘瓠（天狗）的瑶族先民“尤人”就开始入境永州。隋唐至两宋，永州是瑶族主要聚居地。宋时永明县（今江永）形成了千家峒（大远峒）、四大民瑶和四岗九源瑶族聚居区。

元代千家峒出逃事件，直接导致了瑶族广布我国南方诸省和世界多国的局面。有民谣这么说，扶灵的料子，清溪的谷子，古调的银子，勾蓝的女子。

明清二代，永州各县都有瑶民居住，聚居地称为峒，总称为盘瑶、盘古瑶，多自称“尤勉”。长期与汉族杂居的平地瑶，自称“爷贺尼” 。

瑶族是一个能歌善舞的民族。很多民间歌手随编随唱， 善于比兴。每逢农历三月三歌节或集会"做歌堂"（烧树蔸)，四月初八的女儿节， 一唱就是几天几夜。

农历十月十六的"盘王节，数年一次的"还盘王愿" ，要跳伞舞，挂彩画，唱《盘王大歌》，颂盘王功勋。

瑶族大都穿自纺、自织、自染的侗布，无一不“好五色衣”，袖口讲究绣花织锦。

瑶族八宝被有犀牛望月、双狮抱球、麒麟送子、金龙出洞、丹凤朝阳、葫芦藏宝、蟠桃庆寿、富贵有鱼八种不同图案，因而统称“八宝被”。
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