我要去西藏
#西藏旅游攻略 #西藏旅行 西藏攻略，出行注意事項
初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。
不要奔跑和剧烈运动
酥油茶多喝点真的能缓解高反，如果你能接受那个味道，多喝无益而且暖身
出行必备
证件：身份证、学生证、驾驶证等日用品：洗漱用品，化妆品，毛巾、防晒用品、高反药
衣物类：运动鞋、长袖、短袖、外套、遮阳帽、墨镜
其它：充电器、口罩、晴雨伞
西藏很大，景点间的距离比较远，在车上待的时间会很长，晕车药一定要带好，第一次来不太建议自驾/西藏地形复杂，山路崎岖再加上多多少少都会有一点的高反，在不熟悉这边的情况下自驾还是有点风险的