温泉养生小知识
“泡温泉”在当下可谓是个“流行词”，从前不久的明星网红频频打卡，到大家其乐融融的欢乐氛围，足以看出大家对当下精致生活、田园静好的憧憬与向往，可是大家可能不知道，泡温泉也有十足的氛围感，这里面的“讲究”您又知道多少呢？
1. 了解温泉的种类和温度：不同的温泉有不同的矿物质成分和温度，这对你的身体有不同的影响。琵岩山温泉，源自长白山脉深处2500米岩层下的矿物质泉，氟含量高达6.68mg/L，被誉为温泉中的“蓝宝石”。这种特殊的偏硅酸氟泉，不仅高于普通“氟泉”的氟含量7倍以上，更蕴含着对身体极为有益的矿物质和微量元素。
对于关节炎、高血压、风湿病以及偏瘫患者来说，具有明显的改善作用。同时，它还具有滋阴养颜、安神解乏、排毒养颜的功效，对于保持骨骼发育、正常改善甲状腺机能也有着不可忽视的作用。
2. 在泡温泉之前，最好先洗个澡。这样不仅可以保护温泉的水质，也可以让你在泡温泉时更加舒适。
3. 慢慢进入温泉，由于温泉的温度通常比体温高，所以你应该慢慢进入温泉，让身体逐渐适应温度。
4. 在泡温泉的过程中，身体可能会出汗，失去一些水分。所以，你应该注意补充水分，以保持身体的水平衡。
5. 穿着合适的衣物、泡温泉时，穿着合适的衣物非常重要。一般来说，你应该穿着轻便、透气的衣物，这样可以帮助你的身体保持舒适。同时，记得带上一条浴巾，以便在出水后保暖。
6.保持安静和尊重、泡温泉是一种放松和享受的活动，因此，你应该尊重其他泡温泉的人，适当保持安静。
7. 利用温泉周围的设施，琵岩山温泉会提供一些附加的设施，比如按摩椅、桑拿房、冷水池等。你可以利用这些设施来丰富你的温泉体验，同时也可以帮助你的身体更好地放松和恢复。