清晨云朵
每天日出前，迎着光走向斋堂，听着东华禅，感恩万行大和尚之功德！万物同体，万福随行！
迈着“南无阿弥陀佛”七字步，感觉上山的陡坡也好舒适！
听从如是师兄（2022年香海禅寺结识）的建议：上山时，把意念、气与感知关注于腿部、脚底，这样可以让呼吸及心跳更舒服些，身体也不会累！感恩师兄的指导！
一切有为法，皆可练心练性！
有为与无为，一切唯心造！