东湖公园｜公园20分钟效应果然是真的！好松弛🍃
根据《国际环境健康研究杂志》研究表明，只要在公园待上20分钟，你就会感受到松弛和快乐😁。

在城市里每天都有在奔波的人，时刻都充斥着焦虑和压力，不管你是小朋友还是大人都有着年龄段不同的焦虑和压力😩。

不妨抽出20分钟时间走进城市里的公园🍃里，走一走、坐一坐、哪怕是躺一下感受感受春日里绚丽的阳光☀️，都能给自己带来些许松弛感和快乐感！

📍：东湖公园
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