老君山是中国著名的道教圣地，位于中国云南省丽江市玉龙纳西族自治县。以下是一份老君山的旅游攻略：

### 最佳旅行时间
老君山属于高山气候，一年四季景色各异。春季（3月-5月）和秋季（9月-11月）是最佳旅行时间，此时天气宜人，风景秀丽。夏季（6月-8月）虽然气温较高，但可以看到壮观的云海。冬季（12月-2月）气温较低，但可以欣赏到雪景。

### 行程规划
#### 第一天：丽江古城 - 虎跳峡 - 老君山脚
- 从丽江古城出发，乘车前往虎跳峡（约2小时车程），体验峡谷徒步（需时约4小时）。
- 下午乘车前往老君山脚下的黎明景区（约1小时车程）。

#### 第二天：老君山主景区
- 早上乘坐索道上山，游览老君山主景区，包括南天门、玉皇顶、舍身崖等景点。
- 下午徒步或乘坐电瓶车前往九十九龙潭。

#### 第三天：老君山西线
- 早上前往老君山西线的景点，如十里画屏、长江第一湾等。
- 下午返回丽江古城或前往其他目的地。

### 必游景点
1. **虎跳峡**：世界上最深的峡谷之一，以险峻的峡谷和壮观的江水而得名。
2. **南天门**：是老君山的标志性景点之一，一座巨大的天然石门矗立在山巅。
3. **玉皇顶**：海拔4500米，是老君山的最高峰，可俯瞰整个山脉。
4. **舍身崖**：一处观赏云海和日出的绝佳位置。
5. **九十九龙潭**：由近百个大小不一的瀑布和水潭组成，景色秀美。

### 交通
- 从丽江古城出发，可乘坐公交车、包车或自驾前往老君山。
- 丽江有多个汽车站，选择前往黎明或石鼓的班车，然后在黎明景区下车即可。

### 美食推荐
在老君山景区内或周边可以品尝到地道的云南美食，如野生菌火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉等。

### 住宿建议
- 老君山景区内有不同档次的住宿选择，从高级酒店到客栈都有提供。
- 如果希望体验当地风情，可以选择住在黎明景区内的客栈。

### 注意事项
- 高海拔地区紫外线较强，请注意防晒。
- 老君山海拔较高，部分游客可能会出现高原反应，请提前做好准备。
- 在虎跳峡徒步时请注意安全，遵循向导指示。