🌵清明节腾格里沙漠徒步52Km招募啦…
👣趁着清明节去腾格里沙漠徒步吧！人少景美不涨价[斜眼R][斜眼R]
四月，沙漠的湖边野花开始绽放，马兰花、沙枣花竞相开放，为金色的沙海增添了一抹生机。此时的腾格里，不仅是徒步者的天堂，更是摄影爱好者的绝佳拍摄地。[派对R][派对R]

💢徒步路线：
👣DAY1：银川集合--S218穿沙公路--金沙湾牧家游--出征仪式合影留念--徒步12KM 目标：天鹅湖景区--腾格里沙漠天鹅湖--下午茶/滑沙/骑骆驼/自由活动--学习搭建帐篷--户外徒步美食（羊肉骨头汤+沙漠烧烤BBQ+啤酒）--篝火晚会+烟花+电影
👣DAY2：观赏沙漠日出--第二段徒步12公里 目标：乌兰湖--第三段徒步16公里 目标：苏海图湖 太阳湖--户外徒步美食（清炖羊肉 牧民家常炒菜 饼子）--观赏太阳湖落日在大沙丘拍星空
👣DAY3：第四段徒步6公里 目标：大沙丘俯瞰月亮湖--太阳湖接待站颁发纪念品 留住沙漠回忆--沙漠公路/英雄会雕塑广场/梦想沙漠公园--开始返程

🚫沙漠预警：
👉请勿穿纯棉衣物:沙漠风沙大，纯棉衣物吸附性强，既吸汗又挂沙(无法清理干净)
👉避免一切硬底鞋和新鞋，沙漠长时间徒步脚的负担很大，舒适度大于一切
👉禁止戴隐形眼镜/美瞳:沙漠中水分很快消失，隐形眼镜/美瞳对眼睛伤害极大

🌀徒步中注意事项：
🔗穿袜子前在脚趾间，脚踝处，脚侧涂凡士林减少徒步摩擦
🔗遇风沙莫慌，一般沙尘暴出现的概率很低，可捂住口鼻避免沙粒进入
🔗走30分钟到1小时饮一次水。不宜大口灌水，容易引起身体不适
🔗团队意识大于一切。在野外不追求英雄主义，单独行动不提倡
🔗不要自己开辟新的路线因为细沙消耗的脚力会大大增加身体的疲劳
🔗午餐不吃太饱，尽量吃点水果补充流失的水分
🔗有义务对环境进行保护，无法降解的垃圾都应带回营地再丢弃
🔗每日徒步完进行拉伸，拉伸不到位第二天腿就废了
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