西藏5日|拉萨游玩攻略|羊湖|扎什伦布寺|珠峰
西藏5日|拉萨游玩攻略|羊湖|扎什伦布寺|珠峰
❓为什么那么多人奔赴万里只为了西藏，因为西藏实在是太美啦！！🌪️😭
想去西藏的小伙伴，看到这条信息有福啦。👇🏻总结了小伙伴们路途中的线路攻略，🚵🏻‍♀️美食特长攻略，🤸🏻‍♂️抗高反攻略，🧖🏻‍♀️入住酒店攻略。千万不要错过！！❌

♨旅途中：
🔅适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力
🔅初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动
🔅饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担
🔅在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服
🔅西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯
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🗽行程推荐
D1：拉萨—羊湖半环湖—卡若拉冰川—途径满拉水库—日喀则
D2：日喀则—扎什伦布寺（自费）—加乌拉山口—珠峰
D3：珠峰—嘉措拉山口—拉孜—日喀则
D4：日喀则—途径测东林措—色林措—班戈/当雄
D5：班戈/当雄—纳木错外环湖—途径念青唐古拉山—拉萨

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🌆参考酒店
D1日喀则：域腾、华盟、贵福、吉康、华吉或同级
D2珠峰：藏民民宿多人通铺
D3日喀则：域腾、华盟、贵福、吉康、华吉或同级
D4班戈：莫东达热，纳木错宾馆、鑫津酒店、祥云宾馆或同等级/当雄：祥云商
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🍖🔥西藏特产手信
零食系列：
①珠峰农场手撕牦牛肉80/阿佳风干牦牛肉90
②牦牛奶贝/奶枣/青稞麻花 20
③青稞蛋酥/牦牛奶条 25

🍵茶饮系列
①西藏甜茶/酥油茶 25
②西藏野生蜂蜜 88
③雪菊/胎菊 98/2罐
④绿萝花/蒲公英根茶 48
⑤黑枸杞/大红枸杞 98
⑥5克藏红花 150
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🐛药食同源系列：
①山南/那曲虫草
②野生桑黄
③波密灵芝/灵芝孢子粉
④藏三七/藏贝母/藏当归
⑤西藏羊肚菌/松茸
⑥波密天麻/林芝木耳

👉🏻关于我们：
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