魔都小囡看这里!一个月不重样的30款早餐地图大放送!

魔都觅食记
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一日三餐最重要的就是早餐

早餐一定要吃饱吃好

但魔都快节奏的生活方式

让我们不是忽略早餐就是过于凑合

这样下去可不行

身体才是革命的本钱

▼▼▼

嗯…我决定接下来的日子对自己好一点!

在开始忙碌的一天之前

‍好 好 吃 早 餐

吃 好 吃 的 早 餐‍

早餐

Day1

生煎包

早餐来一份皮酥、汁浓、肉香、精巧的生煎包,外皮底部煎成金黄色,上半部撒上一点儿芝麻、香葱碎儿,闻起来格外香,吃起来实在嗲!

大壶春|多家分店

小杨生煎|多家分店

陈兴记生煎|多家分店

东泰祥生煎馆|多家分店

阿德生煎|龙华西路219号

早餐

Day2

小馄饨

老上海人爱吃小馄饨,鲜美的骨头汤底,再撒上点胡椒粉,连汤带馄饨一口一个,老上海人小时候的味道。

弄堂小馄饨|威海路714号

仙姑馄饨| 聚丰园路105弄当代高邸某6楼无电梯民居

三林塘馄饨店|江西中路416号/浦驰路380号

正宗柴爿馄饨|武宁一村西哈德里304号

早餐

Day3

粢饭团

粢饭是最受上海人欢迎的早点品种之一,小时候最爱吃粢饭团了,用粢饭包热油条捏紧,再加上咸蛋黄的标配,暖胃且经济实惠。

真圆粢饭团|多家分店

南阳路粢饭团|多家分店

早餐

Day4

葱油饼

葱油饼绝对是最佳早餐单品之一,轻咬一口,脆脆的口感,外焦里酥,满满的葱油香。这款经典的“国民小吃”,承载着阿拉儿时最美好的回忆。

王记葱油饼|愚园路666号

阿婆葱油饼|襄阳南路578弄口

王师傅葱油饼|罗浮路142号隔壁

阿大葱油饼|瑞金二路181-27号

早餐

Day5

小笼包

雪白的面皮,透亮的汁液,粉嫩的肉馅,惹人喜爱。戳破它的面皮,滑溜溜的汁水一下子流出来。加上蟹肉、蟹黄,蟹油更是诱人至极!

南翔馒头店|豫园路85号

蒲石小点|长乐路339弄18号/愚园路98号

万寿斋|山阴路123号

富春小笼|多家分店

德兴馆|多家分店

早餐

Day6

葱油面

早餐不妨来一碗色香味俱全的葱油拌面?!河虾虾仁、虾脑、虾籽烹成面浇头,淋在煮熟的细面上,滋味鲜美,滑爽可口。

一面拈花|长宁路468号

蔡师傅面馆|体育场路225号

老地方面馆|襄阳南路233号

早餐

Day7

锅贴

二两锅贴加一份豆浆,刚出锅的锅贴还冒着热气,底面呈深黄色,酥脆香美。锅贴一定要趁热!趁热!趁热!皮薄肉香,嚼起来汁水满溢在口腔,超有满足感啊!

大王锅贴|昌里东路

四如春食府|石泉路72号

又一村|四平路591号

胡记锅贴|多家分店

早餐

Day8

粽子

我最爱咸蛋黄肉粽!一整个蛋黄,又油又沙,灵!还一大块肉精多肥少搭配恰到好切!再加上口感很糯糯的糯米,很多人的早餐买一个香香的蛋黄肉粽,一上午都不会饿!

上海口味粽王|复兴中路488号

小阿姨小脚粽子|永和路601号

阿姨粽子| 四川北路1569弄8号前门

葛恒昇粽子店|朱家角北大街308号

早餐

Day9

条头糕

好吃的条头糕都是外层软不黏牙,内馅丰富!有时候热乎乎的一口咬下去还可以拉出丝,豆沙内馅超级好吃!

上海虹口糕团食品厂|多家分店

沈大成|多家分店

王家沙点心店|多家分店

早餐

Day10

包子

热腾腾的大肉包,我一口可以啃俩!最爱吃肉包子的皮,吸收了肉的精华却又吃不腻。

好泳包子亭|贵州路174号

弘兴大包|鲁班路193号

又一村|四平路591号

一品香包子专门店|胶州路210号

早餐

Day11

汤团

冬天就是要来一碗热气腾腾的汤团!一定要吃现做的外皮软糯的那种,又大又多汁,咬一口内馅慢慢流淌出来,四个就能吃饱啦~

美新点心店|陕西北路105号

七宝老街汤团店|七宝镇南大街26号

早餐

Day12

汤包

几块钱就能吃到的好吃汤包!便宜实惠的汤包馆,汤汁味道清甜,肉头很好,软硬适中。汤包是现包的,一般要等10分钟左右哦!

佳家汤包|多家分店

梅小姐点心铺|西藏北路198号大悦城二期707

蔡先生汤包馆|华池路147号

老盛昌苏州汤包馆|梅陇路267号

早餐

Day13

烧麦

烧麦也是吃起来超满足的早餐,馅多个大饱满的烧麦非常给力,糯米皮薄Q弹,馅料通常是猪肉料酒、糯米拌匀,好的烧麦甚至还有汤汁呢,满满的糯米香。

秋霞阁|定西路591号

下沙烧麦|大连路539号

全家|喜士多|罗森等便利店

早餐

Day14

葱油花卷

从小到大我都喜欢吃馒头一类,花卷在造型上没啥亮点,但就是爱这朴素的感觉。微咸的口感,饱腹感强。

芭比馒头|多家分店

全家|喜士多|罗森等便利店

早餐

Day15

麻酱拌面

辣油麻酱全部稠稠地裹在面条上,再配上芝麻酱,一口下去大大的色一!

老地方面馆|襄阳南路233号

味香斋|雁荡路14号

早餐

Day16

大饼

印象最深刻的上海早点四大金刚之首,从炉子里烘出来,撒满了芝麻,咬起来很有层次感。热腾腾的大饼,再裹着刚从油锅里捞起的油条一起吃,绝配!

刘氏早餐|多家分店

你家小区门口

早餐

Day17

面包牛奶

扑鼻的麦香融合着浓郁的奶香,简单又健康的美味早餐!

多乐之日|多家分店

Farine|武康路378号1楼

早安巴黎|多家分店

早餐

Day18

煎饼果子

这个再熟悉不过了,用面粉和鸡蛋调成面糊,在平底锅上摊成面饼,加鸡蛋,捣碎摊匀,抹上甜面酱,辣酱,撒葱花,加油条,裹成卷状。

黄太吉|多家分店

茂名北路山东煎饼摊|茂名北路144号

早餐

Day19

麻球

上海麻球会包入豆沙馅,捏拢收口,滚上芝麻,然后放入滚油,炸至外壳金黄马上捞出,这个时候食用味道最佳。

大富贵|多家分店

小桃园|复兴中路1251号-1临

南小馆|多家分店

曹家渡点心店|长寿路1080号

阿文夜市豆浆油条店|西藏南路251号

早餐

Day20

卤蛋

卤蛋细腻滑润、咸淡适口、嚼之有劲、味醇香浓。便宜又好吃,营养且美味,百吃不厌,是早餐的最佳选择之一。

全家|喜士多|好德|可的等便利店

你家小区门口

早餐

Day21

卷饼

面饼包裹冬笋丝、香菇、菜心丝、豆芽各种蔬菜,再加上几块五花肉,味道鲜美,营养丰富。

老北京卷饼王|娄山关路地铁站2号出口

匹萨玛尚诺|环球金融中心2楼210

早餐

Day22

豆腐花

和咸浆的制作工艺差不多,只是主角换成了豆腐,口感更饱满,也更容易和各种佐料巧妙的融合在一起。

老夫妻豆腐花|昌里路(历城路口)

桃园眷村|多家分店

健康夜市大饼油条|多家分店

阿文夜市豆浆油条店|西藏南路251号

早餐

Day23

烘山芋

进入冬季,上海街头随处都可见到烤山芋炉子,寒风中立在街头,吃货门围炉等待,就是一道道风景。

农夫烤薯|多家分店

胖子烤红薯|上师大剧院旁

早餐

Day24

三明治

吃腻了中式早餐,来点西式的三明治,一个就管饱。做法也非常方便,如果早上有充足的时间,咱们还可以自己做呀!

烘蛋森林|多家分店

早安巴黎|多家分店

星巴克|多家分店

家家旺|武康路55号

早餐

Day25

羊角包

我的理想就是:每天早晨下楼去买一份羊角面包。造型奇特又好吃。

COSTA|多家分店

Sunflour|多家分店

红宝石|多家分店

早餐

Day26

羌饼

羌饼一般是用煎生煎的平底锅烹熟,一锅一饼,表面撒上大量的芝麻,切成一角一角出售。分为油羌饼和硬羌饼两种。油羌饼发酵足,油水足,香又松软,比较常见。

刘氏早餐|多家分店

你家小区门口

早餐

Day27

粥食

俗话都说喝粥养胃,早晨来一碗美味的皮蛋瘦肉粥,配根油条,嗲得咧!

三宝粥铺|多家分店

小黑蚝情|多家分店

顶特勒粥面馆|淮海中路494弄22号

早餐

Day28

辣肉面

上海人的挚爱中,自然少不了辣肉面,满满一大碗,表面那红并发亮的辣椒油,绝对让人食欲大增!

祥和面馆|多家分店

万寿斋|山阴路123号

220辣肉面馆|松花江路2号

早餐

Day29

豆浆油条

对于豆浆咸甜这件事上,老上海人似乎更偏爱于咸浆,而且爱喝烫嘴的咸浆。大冬天喝,暖心暖胃,过瘾!来上一碗香喷喷的豆浆,配上几根油条,顿时觉得心满意足!

健康夜市大饼油条|多家分店

桃源眷村|多家分店

阿文夜市豆浆油条店|西藏南路251号

王阿姨豆浆油条店|普善路28号

早餐

Day30

粢饭糕

粢饭是金黄色的长方形炸米糕,记忆中是油炸后,外层金黄,脆,内层白色粢饭糕软糯可口,老上海的四大金刚之一。

曹家渡点心店|长寿路1080号

阿文夜市豆浆油条店|西藏南路251号

健康夜市大饼油条|多家分店

蒲石小点|长乐路339弄18号/愚园路98号

这些经典的早餐

足以让阿拉6点钟就爬起来离开被窝

以上早餐哪一款是你的最爱呢?

(截图截到哪个吃哪个,来吧!)

魔都觅食记出品

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目的地: 上海 苏州 桃源
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