达州两日游攻略:

第一天：达州城区历史文化与自然风光之旅

上午：凤凰山景区

出发点： 从达州站或酒店出发，乘坐公共交通或打车前往凤凰山。

游览内容：
  凤凰山森林公园：沿着蜿蜒的山路漫步，欣赏亚热带森林风光，呼吸新鲜空气。可登顶凤凰楼，这里是俯瞰达州全城的最佳观景点，尤其在清晨或黄昏时分景色宜人。
  西圣寺：参观这座历史悠久的佛教寺庙，感受其宁静庄重的氛围，了解地方宗教文化。
 
中午：三圣宫美食街午餐

用餐地点：下山后前往三圣宫美食街，品尝达州特色小吃，如灯影牛肉、石梯蒸鱼、大竹东柳醪糟等。

下午：通州大桥与老城区漫步

通州大桥： 在桥上欣赏州河两岸的城市风貌，拍摄桥梁与城市天际线的合影。
老城区：探访达州老街巷，如南门口、大西街等，体验市井生活，寻找历史建筑和传统手工艺品店。

傍晚：夜游滨河公园与美食体验

滨河公园：沿州河散步，欣赏夜幕下的城市灯光秀，享受悠闲时光。
晚餐：在滨河沿线的餐厅或夜市品尝达州火锅、串串香等地方美食，或前往夜市品尝各类烧烤、小吃。

第二天：周边自然风光与休闲娱乐

上午：巴山大峡谷或賨人谷景区

根据季节和个人兴趣选择一处进行深度游览：

巴山大峡谷： 若偏好山水风光，可驱车前往巴山大峡谷。游览峡谷、瀑布、溶洞，体验丰富的自然景观。夏季可尝试桃溪谷漂流，冬季则可欣赏冰雪美景。

賨人谷景区：若对历史文化感兴趣，可选择前往賨人谷。了解古代賨人文化，参观賨人文化陈列馆，游览岩棺、崖墓等遗址。景区内生态环境良好，适合徒步、摄影。

中午：景区内或附近农家乐午餐

品尝地道农家菜，体验地方民俗风情。

下午：瑞雪兆丰年度假村（冬季）或亲子乐园（非冬季）

根据季节选择不同的活动：

冬季：前往瑞雪兆丰年度假村，参与滑雪、冰球、冰雕等活动，或享受温泉放松身心。

非冬季：带孩子的家庭可选择桑树坪亲子乐园，让孩子在安全有趣的环境中玩耍，体验亲子互动的乐趣。

傍晚：返回达州城区，结束旅程

晚餐：回到城区后，享用一顿地道的达州晚餐，为旅程画上圆满句号。
返程准备：根据个人行程安排，提前抵达达州站或机场，做好返程准备。

以上就是达州两日游的详细攻略，兼顾了城市文化、自然风光与休闲娱乐，可根据实际情况灵活调整。记得关注实时天气预报，合理安排行程，确保旅途愉快。