自驾大西北你需要知道的哪些？
一：自驾大西北需注意以下方面：
1. 做好充分准备，包括了解行程路线、关注天气变化等。
2. 考虑个人身体状况，预防高反，避免剧烈运动。
二、衣
1、💗准备防风衣、系绳防晒帽、防晒霜、墨镜🕶、口罩等🤣
2、早晚温差大，携带厚冲锋衣、长筒袜、光面鞋，避免穿网眼鞋👟。❤
三、食
1、‼多带水果，如苹果🍎、橙子🍊等，中途可适当补给😄 。
2、携带折叠煮锅，晚上可熬粥。
3、途径最高海拔3100，无高反，因人而异，不剧烈运动。
4、空气干燥，嗓子，多喝热水，缓解嗓子和喉咙不适。🩸
5、早餐可在酒店解决，相对丰盛；午餐随缘，晚餐在酒店附近觅食。
四、住
1、酒店的早餐至关重要，作为能量补给的第一餐应保证丰盛。
2、房间需有加湿器，若没有，可准备lanqin口服液以缓解干燥。
五、行
1、大西北地广人稀，景点间距远，自驾较方便，也可报小团并带司机导游。
2、租车尽量选 2.0T 及以上车型，SUV 更佳，空间大。
3、😄受高原等因素影响，非 7、8、9 月前往，祁连山可能下雪，需多关注天气。
六、常见问题
1⃣常备感冒yao、消炎yao、退烧药yao，
2⃣护肤品需带唇油、面膜、护手霜、精华、面霜、防晒霜等。
3、可直接涂口红💄，但先涂唇油打底会更好❤。
4、护手霜需常涂🤣
5、多带面膜，睡眠面膜更佳。精华、面霜都不可少。😭必备防晒霜，指数越高越好。🎉
6⃣娃推车：大部分时间在路上，景区有观光车，且娃在新景点会兴奋，车子不愿坐，部分景点车子也不好推，实际用处不大，无需携带。
推荐行程7天：
D1.西宁接机/接火车（宿）
D2.西宁-日月山（车观）-倒淌河（途径）-青海湖--茶卡盐湖--德令哈（宿）
D3.德令哈-U型网红公路-水上雅丹-西台吉乃尔湖-南八仙雅丹-大柴旦（宿）
D4.大柴旦-翡翠湖--石油小镇-敦煌（宿）
D5.敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌（宿）
D6.敦煌-瓜州品瓜-嘉峪关-张掖七彩丹霞-张掖（宿）
D7.张掖--扁都口-祁连山大草原-岗什卡雪峰（远观）-门源（途经油菜花海有花期7-8月)-西宁