西藏阿里南线8日|2-8人旅行攻略|冈仁波齐|古格王朝|珠峰

西藏阿里南线8日|2-8人旅行攻略|冈仁波齐|古格王朝|珠峰
遇见西藏，遇见最美的你👩🏻‍🦰。都说人的一生必须要去一次西藏阿里，阿里去了以后发现，真的不一样，那种纯净的美🧝🏻‍♀️是其它地方无法去媲美的吧。
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🌿强力推荐
羊卓雍措🏖️：“神女散落的绿松石耳坠” 。湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。
冈仁波齐🌋：西藏zui有名的神山，它山形如橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶砌成
扎达土林🏜️：为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。远远望去，满眼的金碧辉煌；在高原迷幻光影的衬托下，宛若神话世界。
古格王朝⛰️：在公元10世纪至17世纪初，古格王国雄居在西藏西部，弘扬佛法，抵御外侵。
玛旁雍错⛲：作为藏地三大圣湖之一的玛旁雍错，是zui为神圣的。自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”。
珠穆朗玛峰🏔️：世界第一高峰，是一条近似东西向的弧形山系，它的北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内。
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🏕️行程推荐
D1拉萨---羊卓雍措---卡若拉冰川---日喀则
D2日喀则---浪措湖---桑桑大草原---索比拉亚山---萨嘎
D3①不转山：萨嘎---仲巴---远观冷不岗日峰---公珠措---塔尔钦
②转 山：萨嘎---塔尔钦---双腿佛塔---色雄---曲古寺---止热寺
D4①不转山：塔尔钦---扎达土林---古格王朝---托林寺---塔尔钦
②转 山：止热寺---卓玛拉山---祖楚寺---塔尔钦
D5塔尔钦---仲巴---玛旁雍错---拉昂措---萨嘎
D6萨嘎---西夏斑玛峰---佩枯措---定日---绒布寺---珠峰大本营
D7珠峰---加乌拉山---嘉措拉山---日喀则
D8日喀则---扎什伦布寺---雅鲁藏布江红河谷段---拉萨
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🙃高反怎么办？
🌻缓解高反的方法
1.体弱多病和高危孕妇不易入藏，有感冒😷发烧等身体不适的慎重入藏
2.提前准备一些预防高反的药物，也可以提前3-5天开始吃角鲨烯，可以提高血氧，预防高反😷
3.可以提前准备一支红霉素眼膏，可以防止流鼻血，睡觉时让呼吸更加顺畅❗
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