周日游玩鹤壁，您可以结合城市文化、自然风光和休闲娱乐进行合理规划。以下为您提供一个参考性的周日游玩攻略：

上午：历史文化探索

1. 鹤壁市博物馆（开放时间和门票政策请提前查询确认）：
早上开始您的旅程，首先前往鹤壁市博物馆，了解鹤壁地区从古至今的历史沿革、文化遗产和地方特色。博物馆内可能展出考古发现、民俗文物、地方名人故事等，让您快速建立起对鹤壁历史文化的初步认识。

2. 浚县古城（门票政策请查询最新信息）：
驱车前往浚县，游览历史悠久的浚县古城。漫步古城街头，欣赏古色古香的明清建筑，参观城内的文庙、世袭翰林府、古城墙等遗迹，感受深厚的历史底蕴。如果恰逢周末或节假日，还有可能赶上浚县著名的庙会活动，体验热闹非凡的民俗氛围。

中午：品尝地方美食

在浚县古城内或周边选择一家口碑良好的餐馆，享用一顿地道的鹤壁午餐，如浚县子馍、豆腐皮、泥鳅面等地域特色美食。

下午：自然风光与户外休闲

1. 云梦山风景区（门票政策请查询最新信息）：
下午前往云梦山风景区，这里以奇峰异石、秀美山水著称。您可以徒步登山，欣赏沿途的山壁、峡谷、溶洞、石林、瀑布等自然景观，登顶后在观景平台上饱览全景。特别关注三叠泉等标志性景点，感受大自然的鬼斧神工。

2. 淇河金沙滩（开放情况与门票政策请查询确认）：
如果时间允许，或者您更偏好轻松的休闲活动，可以选择前往淇河金沙滩。在这里，您可以带着孩子在细软沙滩上嬉戏，或在清澈河水中畅游、垂钓，享受清凉的夏日午后。沙滩边通常设有休息设施，您可以悠闲地晒太阳、阅读，或是参加一些免费的娱乐项目。

傍晚：晚餐与夜景欣赏

返回鹤壁市区，选择一家当地知名的餐厅享用晚餐，品尝鹤壁特色菜肴和风味小吃。

如有兴趣，可前往鹿台阁或市区内其他适合夜游的场所，欣赏城市夜景，结束一天的旅程。

注意事项：

出行前请查阅各景点的最新开放时间、门票政策及交通信息，部分景点可能需要预约。
根据天气情况适当调整行程，携带必要的防晒、防雨或保暖物品。
尊重历史文化遗产，遵守景区规定，保护环境，不乱丢垃圾。
若选择户外活动，请注意个人安全，尤其是水上活动时务必留意安全警示。

通过上述攻略，您将在周日这一天深入探索鹤壁的历史文化，领略壮美的自然风光，并在轻松愉快的氛围中结束周末之旅。