自驾拉萨攻略
#玩转户外 西藏自驾游攻略如下：
1. 选择路线：青藏线和川藏线是经典的自驾路线。青藏线总长1160公里，路况相对较好。川藏线长达2154公里，路况较为复杂。
2. 注意高原反应：由于西藏地处高海拔地区，空气中的氧气含量较低，容易出现高原反应。因此，在自驾过程中，要注意控制驾驶时间，合理安排休息时间，及时补充水分，避免剧烈运动。
3. 适应高原环境：到达拉萨后务必休息好，最好是在拉萨停留三天，适应高原环境。
4. 参观景点：第二天，上午可以去布达拉宫，下午去大昭寺加八廓街。第三天，上午可以去冲赛康，下午去体验藏族文化。
5. 游览路线：可以选择东线或西线进行游览。东线：拉萨——林芝——波密——然乌——南迦巴瓦——米林——朗县——山南——勒布沟——拉萨。西线：拉萨——那曲——班戈县——改则县——狮泉河镇——吉隆镇——珠峰——江孜县——卡若拉冰川——羊卓雍措——拉萨。
6. 品尝美食：在西藏旅行中，可以品尝到酥油茶、青稞酒、糌粑和牦牛肉等当地美食。